전 유튜브로 임산부 요가조금씩하고있어요
2023년 12월 베동
/ 자유주제
헬스장
날이 더워서 아파트 헬스장 가서 러닝머신으로 걷는 운동만 하려는데 22주차 산모님들 헬스장 다니세요?
댓글
24
저는 귀찮아서 맨날 누워있어요 ㅠㅠ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 저도 원랴 구러다가 몸이 너무 찌뿌둥하고 부어서 안하면 안되겠더라구요 ㅠ
집에서 잠만 자니까 몸이 무거워지긴해요 🙂
저는 16주 부터 임산부 요가 일주일에 두번씩 하고 헬수장에서 걷기만 하고 있어요 ~ 헬스장이 시원하니 좋더라구요 ~
헬스장 걷기 해야겠어요 🙂
저 매일 아파트산책 만보씩하다가 날이 너무 더워져서 요즘에 헬스가서 러닝머신 약하게하고 40분정도 걸어요~~ 대신 엄청 약하게 밖에서 산책하듯이 걷는답니다!
맞아요 제가 하려는게 딱 이거에요 천천히 걷기요~🙂
저는 동네 산책이 어려워서 내일 헬스장 끊으려구요... 더워서 밤산책두 못하겟어요
맞아요 산책 더워서 못하겠어요 ㅠㅠ 저도 헬스장 시원하니 등록할까 해요 레깅스 하나 사야되는데 임부용 뭘살지 모르겠네요
저는 룰루레몬 얼라인 24 입고 요가/필라테스 주3회 하는데 넘 편하고 좋아요! +가격이 좀 있는 편이라 템플 임산부용 레깅스도 섞으시길 추천드려요!
룰루레몬 어제 보고 왔는데 가격대 은근 있던데 얼라인24 다시 봐야겠어요 템플도 메모!
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와~60분 근력운동 어떤거 하세요?
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