에공 ㅠㅠ 애기 아픈 후 패턴이 망가져서 애기도 암마도 고생이 많으세요 ㅠㅠ 제 경험상 깨시가 너무 짧아도 연장이 잘 안되더라고요. 133일이면 깨시 2시간 정도는 나올 듯 한데 내일부터 애기 깨시 잘 체크해보세요 낮잠1 1시간 50분 그 이후 낮잠 깨시 5분씩 늘려보시고요~ 패턴 잡혀서 엄마와 아기 모두 행복한 육아하시길 응원할게요~
2023년 3월 베동
/ 자유주제
수면패턴 어떻게 잡아야할까요ㅜ도와주세요!
133일 아기입니당. 총 수유 4회, 1회수유량 230ml, 깨시 1:30~200..? 수유텀 4시간(8시, 12시, 4시, 7:00~7:20) 막수는 3시간 30분 텀으로 잡았어요. 6시 50분쯤 목욕하고 바로 막수해요! 2주전에 중이염 항생제 먹었는데 약이 안맞아슈 그런지 대변을 많이 보고 울고 불고 밤에도 계속 2-3시간 마다 깨더라요ㅜㅡㅜ 그 이후로 수면 패턴이 망가졌어요ㅠㅠ 30분~1시간 정도 알아슈 잠자서 따로 깨시 이런거 체크해본적이 없어요ㅜㅡㅜ...못난엄마..ㅜㅜ 이제서야 반성하고 수면교육해보려고 합니다! 도와주세요..🫶 낮잠 1,2에 낮잠연장도 잘안되고, 새벽에 자주깨서 칭얼거리거나, 악쓰면서 깨서 쪽쪽이 셔틀하규 있어요ㅜ 막수할때 젖병빼면 바로 잠자서 트름도 안할때는 30분정도 세워서 안아주고 있어요. 막수를 8시로 잡고, 낮잠3을 더 재워야하는걸까요..?
댓글
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아가 깨어있는 시간이 너무 짧은 건 아닌가요~? 아침에 일어나는 시간부터 밤잠 드는 시간까지 12시간 이상이 되어야 한다고 알고 있어요! 깨시 잘 관찰하셔서 낮잠 사이 깨시 지켜주시면 토끼잠 나아질 것 같아요 ㅎㅎ 저희 아기는 139일이면 깨시 두시간 정도 됐었어요!
아 그렇군요!! 낮잠연장이 안되는데 어떻게 하시나요?? 칭얼거리면 계속 안아줘야할까요...?
그때그때 다른 것 같아요 ㅠㅠ 낮잠 1,3은 깨면 좀 놔둬봤다가 졸린데 칭얼댈 경우 -> 안아서 재우고 잘 기미 없어 보이면 그냥 데리고 나오구요, 낮잠2는 길게 자야 해서 살짝만 칭얼대도 바로 가서 토닥여줘요
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