독박육아맘 식사 메뉴 추천

한그릇으로 간단하게 먹을 수 있는게 제일 좋은 것 같아요 ㅎ 남편이 반숙계란장이나 카레해주고 엄마가 볶음밥 왕창 해주면 소분해서 얼려놓고 시어머니가 나물해주시면 다 넣고 비벼먹고 다이어트용 쉐이크 타먹고 아니면 냉동만두나 닭꼬치인것같아요..ㅎ

잠이 더 맛있어요... 아침에는 그냥 첫수 주고 아기랑 자요 아침잠 냠냠 먹고 점심은 삼각김밥 먹어요...이거 후딱 먹고 아기랑 잘 때 같이 얼른 낮잠 냠냠 먹어요 저녁은 아기 자고 난 뒤라 메인반찬 해서 먹거나 아니면 기본국 끓이는 날에는 돈까스나 떡갈비 같은 냉동식품 반찬으로 해용...반찬 해다 주시면 그거 꺼내 먹고용

파스타, 볶음밥, 국, 빵에.크림치즈랑 잼발라서먹거나 샐러드해먹어요 재료들을 자기전에 미리 준비해놓으면 애기 낮잠자는동안 금방해서 먹을수있어서 좋아요

쭉 독박육아했는데 오전엔 그래도 아가가 잘 자서 국하고 반찬 하나 정도 해서 먹어요. 오전엔 빵에 시리얼, 과일, 요거트 먹고, 점심 저녁에 국에 밥말아서 먹어요. 요새 삼계탕이나 갈비탕 레토르트 잘 나오니까 마트집배송해서 가끔 그거 데워먹기도 해요.

조리퐁에 우유먹어요ㅋㅋ