오늘 임당확정받았어요ㅜㅠ

콩담백면 종류들이랑 간 하지않은 육류, 샤브샤브, 빵 한쪽 뗀 버거킹 햄버거가 좋게 나왔어요! 저는 카페를 잘 안하고 인스타 해서 다른 임당이신분들 인스타 팔로우하고, 식단 따라서 먹어보고 있어요. 같은 식단도 사람마다 다르다고 해서요ㅠ 매일 제 감정이랑 티엠아이를 길~게 적어서 부끄럽긴 하지만, 혹시 참고하신다면 제 식단 기록용 인스타는 baby10000_11이에요. 도움 되시면 좋겠어요😊

저도오늘 임당확정이래요ㅜㅜ4번채혈중 4개다높게나왔다고ㅜㅜ 저도 연계해준 병원가야해용ㅜㅜ

저는 반대로 아버지가 당뇨초기시고, 저 비만이고(ㅋㅋ) 혈압도 계속 130이상 나오거든요. 단거짠거매운거 좋아하고..임당검사가 제일 무서운 사람중 하나였는데, 그런데도 신기하게 임당통과했어요. 먹는거 보다 호르몬 자체가 정말 중요한것 같아요. 먹은걸 얼마만큼 처리(?)하느냐..이런ㅋ 힘내세요ㅜㅜㅜ

넘 우울해마세용...ㅜㅜ저도 공복혈당 제외 다 통과 못했고 수치 변화가 거의 없었네요.하지만 임당은 엄마 잘못이 아니랍니다.임신하면서부터 태반 호르몬에서 나오는 호르몬이 정하는거에요.저도 커피랑 탄산음료 제외하고 과일이나 아이스크림류는 거의 안달고 살던 사람이였고 비만인걸 제외하고는 크게 가족력과도 관련은 없었어요.임신 중에 현재까지 체중 증가도 없었구요 ㅜㅜ 이건 산모의 건강 상태와는 관계없고 임신하면서부터 정해지는 운명같더라구요.물론 잠깐 바짝 조절해서 첨 검사때만 피해갈 순 있어도 쭉 유지할 수 있는 관리가 아니라면 아기를 위해서라도 임당인걸 받아들이고 건강관리하는게 더 좋다고 생각합니다..! 그리고 지금 저 역시도 임당이 처음이라 막막한데 제가 임당카페 가입해서 찾아보고 네이x에서 임당 산모분들 글 찾아보니 임당 식단은 다이어트 식단이랑은 다르더라구요.음식을 가리거나 안먹는게 아니라 채소/단백질/탄수화물을 지켜서 하루 3끼 먹는게 중요해요.임당카페 가입하시면 도움 많이 되시니까 네이x에서 맘스센스 카페 가입 추천드려요! 다행인 점은 공복혈당이 통과하신거라는거에요.공복혈당은 식단 관리랑 운동만으로는 조절이 어려워요.타고나는거같은거라서...하지만 식후 혈당은 산모가 식단관리랑 운동을 해서 충분히 낮출 수 있어용!! 보통 하루에 혈당체크기로 아침공복,3끼 식후 2시간 혈당을 재게 되실텐데 바늘과 친하지 않은 저는 이 부분이 너무 무섭지만 ㅠㅠ...그래도 우리 힘내서 해봅시당 🤧 반나맘님 우리 같이 힘내보아요 ! 응원할게용❣️

저도 마르고 간식안먹고 가족력도 없는데 혼자 임당입니다 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 오히려 탄단지 골고루 먹게돼서 건강해지고있는 느낌이에요 ㅋㅋㅋ맘스센스 네이버카페 가입하시면 임당이신분들 식단 많이 올려주세요 저도 참고하고있습니다 ㅋㅋㅋㅋ