저도 15정도라.. 담에왓을때 비타민d 주사맞으라던데ㅠㅠ 주사맞는게 좋은지 약 먹는게 나은지 모르겟네요 ㅠ
2024년 3월 베동
/ 자유주제
비타민D추천부탁드려요~
임신8주차입니다~ 애기도 건강하고 한데 검사를 하니 비타민D가 많이 부족하다고 이야기해서 먹으라고 하던데..추천해주실수있을까요??
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주사는 안된다고 하더라구요ㅜㅜ
ㅠㅠ병원마다도 처방이 다 다른가봐요..약 챙겨먹기 너무 귀찮은..ㅠㅠ
저도 비타민D부족하다 연락와서 검색하다가 유기농으로 샀어요 가격도 저렴하고 크기도 작아서 먹기 좋더라구요~ 뉴트원 비타민D유기농1000IU 요거요
언능 사야되는데,,,계속 미루고만 있네요ㅜ
액상추천해요!! 전 닥터썬데이 임산부추천있어서 2000짜리 한방울씩 먹어요! 저도 검사했더니 수치가 15ㅠㅠ
저는 솔가 비타민d 먹어요!
솔가꺼 먹어도 되나용??
넹 안될이유가 있나요? 저는 엽산도 솔가먹어요
섭취량=흡수량이 아니라서 액상으로 된거 추천드려요. 저는 2000 IU 먹고 있어요. 식중이나 식후에 바로 드시는게 흡수율이 좋아요!
인터넷에 다시 한번 더 검색해봐야겠어용
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