저 36주인데 온몸이 30주부터 팔다리 저려서 자다깨고 종아리 쥐나서 깨고 계속 그러고 있어요......ㅜㅜㅜ 따뜻한 핫팩으로 (너무 뜨겁지 않게) 찜질하시고 마사지하시고 스트레칭하시는 방법밖엔 없을 것 같아요...... 화이팅!!
2022년 4월 베동
/ 자유주제
35주 1일 팔다리저림증상
새벽에 손가락이 저리면서 잘 안접히더라구요 또 양손다 저려서 한참 들고있다가 다시 잠들었어요ㅠㅠ 아침엔 팔 다리특히 종아리가 너무 저려요ㅠㅠ 원래 이런건가요????? 어떻게 해야될까요ㅠㅠ
댓글
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35주3일인데 아침에 발바닥을 못 디뎌요ㅠㅠ 흑흑 요가를 하는데도 불구하고ㅠㅠ
삼일전까지는 하루에 30분은 걸으려고 했는데 이제는 다리가 아파서 산책하기가 힘드네요ㅠㅠ 운동안하면 아기가 더 클거같아서 걱정이에요..ㅎㅎ
36주 저도 그래요..ㅠㅠ 손가락 붓기때문인지 접히지가 않으면서 동시에 손가락마디마디가 넘 아파요 갑자기 이런증상이 나타나서 놀랬는데 며칠되니까 남편이 주물러주거나 혼자 잼잼하듯이 억지로 쥐었다폈다하면 아침쯤엔 괜찮더라구요..ㅠㅠ 많이 풀어주고 마사지해주는게 좋은거같아요!!
마사지가 답이네요ㅠㅠ 감사합니다!!
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