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베동님들 영양제 언제 드세용?

베동님들 임신전 영양제 섭취 언제 드세요? 전 아침에 일어나자마 공복에 유산균이랑 고함량엽산을 섭취하고 아침식후에 철분제랑 비티만c를 섭취하고 점심식후에 비타민D를 섭취하고 오후3시쯤에 콜라겐. 크린베리(방광염있어서)를 섭취하고 저녁식후에 오메가3. 코큐텐을 섭취하고 자기전에 메타시톨(이노시톨)을 섭취해요~ 베동님들 어떻게 드시나요? 또 추천할만 필요한 영양제 있나용?

댓글

2

  1. User profile Image

    탈퇴한 유저

    엽산 안먹고 계시면 엽산도 드셔보세요! 지금 이벤트도 하고있으니까 참여하셔서 당첨되시면 좋을거 같네여ㅎㅎ

    1. subcomment icon

      나이땜에 고함량 엽산 먹고있어요

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