일+생활 스트레스 관리법!!

저는 10년동안 다니던 건축디자인회사 퇴사후에 개인사업자 등록하고 통신판매업 시작하려는 찰나에 갑작스럽게 아가가 와주어서 올스탑 입니다 ㅠㅠㅋㅋ 업체명도 만들고 스티커까지 다 주문완료에 물건세팅도 되어있는데 …. 작년에 회사에서 매달 새벽까지 야근하다가 유산경험이 있어서 일부러 올스탑 했어요. 작은 스트레스라도 안받으려구요🙂 저도 매일이 지루해지긴 했지만 그래도 이 노력을 아가가 튼튼하게 있는걸로 보답해주겠죠🖤 저는 짜증보단 혼자 버는 신랑에게 미안해서 입덧이 있어도 맛있는 저녁을 해주고 있습니다 ㅋㅋ 몸도 찌뿌둥하고 답답할땐 혼자 밤산책 다녀오구요🙂 임신관련 서적 읽으면서 식단을 짜거나 뭘 해야겠다 계획도 짜고 유튜브로 아기용품 탐방중입니다 ㅋㅋㅋ이제 아기 물건도 들어와야 하니 배부르기 전에 필요없는 물건 정리해서 당근도 올리구용~ 하나씩 정리하다보면 긍정기운이 생기더라구요💪😄 엄마가 되는 과정이 모두 처음이니 저희 같이 힘내요!!!

저는 워킹맘인데,, 오히려 쉬고싶...은 마음도 들어요 ㅠㅠ 너무 피곤해서,, 소화가 너무 안되니까, 저녁에 남편이랑 1시간정도 산책하면 그게그렇게좋더라구요. 산책 추천요!

저도 늘 일을 하던터라 갑자기 운동도 못하고 일도 올스톱하니 너무 힘들더라고요. 임신 초기에 무기력라고 잠만 자다보니 우울증 아닌 우울증 같은 것이 온 것 같기도 하고요. ㅠㅠ

집에만 있지말구 저녁산책이나 카페도 다녀오구 심야영화같은 걸로 기분전환 하는 건 어떨까용 ,,? 평소에 일 좋아하셨으면 집에 가만히 있는 거 하루이틀 행복하지 넘 답답하실거가타유 ㅠㅠ

갑자기 올스탑하면 그건 그것대로 힘들것 같아요 저도 일하고 있어서 일 안다녔음 너무 쳐지고 집에서 누워만있고 우울하더라구요 취미생활 얼른 시작하셔야겠어요 별로 힘 안들고 그런걸루 ㅎㅎ