16주인데 (+4kg) 혹시 먹덧하시는 분들..?

저는 주로 자극적인걸먹게되요 아님 밀가루요.. 쌀밥은 신기하게도 토하게되더라구요ㅠ 아기생각해서 식단하고싶은데 생각과 먹을수있는음식은 별개여서 샐러드 한끼는 꼭 같이 챙겨먹고있어요! 그리고 루이보스티를 500ml정도 마시고있는데 나트륨.독소를 몸에서 배출해주고 아기 양수만드는데 도움이된다해서 육아선배에게 추천받았어요 차이다보니 이뇨작용이 있으니까 적당량섭취해야된다고해요 식후 드시는거 추천드려요~ 고르실때 포장류중 카페가면 나오는 삼각망은 미세플라스틱이 나온다고하니 종이팩이나 액상으로나오는제품도있으니 참고하세요~ 저는 가성비따져서 종이팩으로된 유기농 루이보스티먹고있어요😄

저 12주차인데 4키로 쪗어요 ㅠㅠ전 키가 작아서 더 몸의 변화가 크네요 ㅠ 달라진 제 몸에 스트레스 너무 받고있어여 ㅠㅠ 그래도 이제 안정기 들어서서 헬스장 등록해서 가볍게 러닝이랑 근력 시작할려구요! 숨찰정도까지 아니면 가벼운 러닝은 좋다고하네용 ㅎㅎ

저도 첫째때, 먹덧이라 25킬로 찌고 건강하게 애낳고 살뺐던 기억이.. 지금 생각해보면, 저희 아이 제가 잘 먹어서 아프지도 않구 잘먹고 잘자라고 그랬어요~ 너무 걱정하지 마세요. 중기때, 임당때만 쪼그음~ 조심하시구, 영양가 있고 맛난거 먹으면서 살살 운동 및 산책 하시면서 너무 걱정하지 마세요. 지금은 둘째 너무 다르게 입덧이 심해서..못먹어서 탈이예요ㅠ 그래도 억지로 먹구 있어요. 힘내세요!

저도 먹덧이 너무 심해서 눈떠서 감을때까지 먹어요,, 이제 14주차인데 저는 5키로나 쪘어요 ㅜㅜ 이제 애기는 200그램 정도일텐데,, ㅎㅎㅎ 안정기 들어서면 식단이라던지 운동해도 상관없다고해서 저는 운동이랑 식단병행할려구요 ㅜ 살너무찌면 임신당뇨생길 확률도 높다구 하더라구요! ㅜㅜ

전 13주차 1키로 쪘어요 저는 작년에 첫째 아들 출산했었는데 먹덧이라 26키로 쪘었거든여 살크업 지대로 했다는... ㅋㅋㅋ먹덧은...진짜 조절이 안되요..ㅠ.ㅠ안먹으면 속 니글거리지ㅠ.ㅠ일단 먹고! 건강한 애기 낳고! 살을 뺐었죵ㅠ.ㅠ