저도 전자레인지 돌려서 한그릇유아식 했는데 어디서 봤는데 육류랑 생선은 최소 75도씨 이상에서 속까지 익어야 안전한 온도인데 전자레인지로 날거 넣으면 몇 분 사이에 그 온도까지 올라갈까 싶더라구요. 겉으론 익어보여도 속은 안 익을수도 있으니.. 그래서 그 뒤로 안 익고 만든 큐브는 냄비로 한그릇 음식 하고 있네요 ㅋㅋ 오트밀같은건 전자레인지로 하고 있오요 ㅎㅎ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
한그릇 유아식
요즘 이유식에서 유아식으로 넘어가는 시기인것같은데 저는 한그릇유아식으로 해결해요 인스타보면 레시피도 많이나와있어요 예를들면 퍼기찜기에 밥넣고 혹은 오트밀 우유나 채수 넣어주고 야채나고기 치즈 올려서 전자레인지 2분 돌리면 리조또 같은 질감의 맘마가되요 그밖에 고구마 감자 모두 퍼기찜기로 쪄준다음 쿠키나 치즈볼 같은것도 만들어주구요 퍼기찜기광고는 아니지만 정말 유용하게 쓰고있어서 ㅎㅎㅎ 인스타그램에 #한그릇유아식 검색해보세용 혹시 유아식시작하는데 어려워하시는분들 도움이될까해서 글남겨봅니당!
댓글
6
우와 이제 돌지나서 유아식을 어떻게해야하나 고민했는데 잠깐 보고왔는데 너무 편하고 좋네요 근데...생고기,생채소인데도 전자레인지 3분이면 다 익나요?
유아식 인스타에서 봤는데 고기는 다짐육만 쓰라고 했어요. 일반고기는 잘못하면 안 익을수도 있다고
네 맞아요 다짐육이랑 다진야채는 다익어요 !! 근데 저는 미리 소고기랑야채 볶아서 큐브냉동해놓기도해요
너무 유용한 키워드네요 !!!!! 🥹
공유 감사드립니다.
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