저는 3/16일 예정일이예요~~ㅎㅎㅎ
2022년 3월 베동
/ 자유주제
3월4일 예정일인 예비맘입니다.
오늘이 22주 3일차.... 체력이 너무 딸리고 자연분만을 위한 운동을 시작했네요... 임신초엔 워낙 이벤트가 많아 누워만있다 드디어 움직이기 시작하는데 다들 어떻게 체력관리 하시나요??
댓글
7
전 이제 20주인뎅 , 요가하라고 하더라구요 . 근데 잘 안하게되네여 게을러게을러 ㅠㅠ 하루에 만보씩 걷기 시작했어요!
저도 늘 하루에 만보는 걸으려고 출퇴근길에 걸어요ㅋ
저랑 예정일이 똑같네요>_< 저도 슬슬 운동 해보려구요?
와우~~~신기방기 하네요ㅋ
임신전 했던 홈트 그대루 하고있어요~! 대신 복부 코어운동은 빼구요ㅠ하고싶은데 배에 힘이 많이들어가니까 불안하더라구요 집중도 안되구~~
글게 코어에 힘이 안들어가더라고요ㅋㅋ
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