무리한 운동은 안하시는게 맞아요 피티도 온몸에 뮤리를 주는 운동이라 자제하시는게 좋을거같아요
2024년 4월 베동
/ 자유주제
임신 5주차 인데 운동해도 되나요??
인신 5주차 인데 헬스를 해도 될까요?? 얼마전까지 운동을 했는데 검색해보니까 운동하면 안된다고 그래서요 운동해도 되는지 궁금해요 ㅠㅠ
댓글
19
피티는 안받는게 낫지 않을까요 ㅠㅠ 런닝머신 가볍게 걷는정도만
탈퇴한 유저
저 6주까지 아침2시간 저녁2시간 운동했는데 피비침왔어요ㅜㅜ 초기에 안하시는추천이요
피티 받는 중이라 피비침 없으면 굳이 운동을 멈풀 필요 없는 거겠죠??
탈퇴한 유저
글쎄요ㅜ 저도 피비침 없을때까진 운동했는데 피비치고 멈췄거든요.. 초음파 볼때 피고임 있음 좀 쉬시고 없음 하셔도 되지 않을까영..?
피고임있으면 운동 불가 눕눕생활즁이요 ㅜㅜ
ㅜㅜ
저는 아침 저녁으로 한시간씩 런닝머신 꾸준히 하고 있어요,, 꾸준히 입으로 먹을게 들어가서 살이 어마무시하게 찔까 걱정도 되고,, 너무 무리하지만 않으면 운동은 하면 좋다고 하셨으니 괜찮으실거에요!
저 피티 받는 중인데 괜찮겠죠?? 무리하지 않는 선에서 하고 있긴해여
저도 피고임 현상 전혀 없어서 하고 있는데 조금이라도 피가 보이면 그때는 멈추려구요!!
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