체중다들 얼만큼빠지셨나요?

저도조리원퇴소하고10키로빠지고 집에와서 3키로나 쪘어요ㅜㅜ 잠을못자고 피곤해서 커피를 매일마시니 그런가봐요ㅠ

임신전61 > 만삭 72 >출산후37일차 64요 ... ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ모유수유 안하고 완분인데 잘 못챙겨먹어서 빠진거 같아요

저 10키로 찐거 다빠졌다가 요즘 야식먹어서 다시 찌고있어여 ㅠㅠ

헉 저랑 완전 똑같아여 붓기로 출산하고 77까지 갔다가 34일 66키로에요 모유수유 하니까 조금씩 빠지고 있어요 운동은 3개월 지나고 살살하라고 하던데 집에서 스트레칭정도 하고 식단은 모유때문에 한식위주 먹어요 조리원에선 입맛도 없더니 집에와서 움직이니까 입맛 돌아왔어요 주변에서 집에 돌아와서 살이 다시 찔수도 있다고 해서 조심하는중이에요ㅠ 식단만 좀 신경쓰면 육아때문에 살이 안빠질수가 없을것 같아요ㅋㅋㅋ

전 10키로 조금 넘게 쪘는데 혼수 중이에영 일단 조리원 나올때 무게상 출산 전으로 원상 복귀는 되었어요.. 눕눕했어서 다 물살되고 자궁이 들어가려면 한참 남은 것 같지만요..