저도 불면증에 시달리고있어요...ㅠㅠ13주달리구있는데...에휴 새벽에 식구들은 다 자고 혼자 멍하니있네요 ㅎㅎㅎ뭐라도 만들어야 할까바여^--^;;;
2024년 2월 베동
/ 자유주제
초기부터 불면증이 심해요
현재 15주입니다. 밤에 자다 깨서 화장실 한두번 가는 정도였는데, 12주쯤 부터는 화장실 갔다와서도 잠이 안오고 말똥말똥하네요ㅠㅠ 푹 자고 싶은데 일주일에 두세번은 새벽에 몇시간씩 깨어 있어요 옆에서 남편은 코골면서 자고 날은 덥고 습해서 에어컨을 컸다 꼈다 눈을 감았다 떴다 하네요ㅠㅠ 숙면에 좋은 대추차 레몬밤 먹고 있는데 화장실만 더 가는 것 같아요ㅠㅠ 숙면이 안되고 있어요… 지금도 새벽 3시인데 1시부터 깨서 이러고 있네요 저 같은 분 또 계실까요..?
댓글
6
낮엔 입덧으로 고생하고 밤엔 불면증이네요ㅠㅠㅎㅎㅎㅎ함께 이겨내보아요ㅠㅠ 오늘은 숙면하시길
탈퇴한 유저
저도 그래오ㅠㅠ 14주부터 심하진거 같아요... 새벽에 3시간을 말똥하다가 잠둘고 ㅠ 힘드네요 ㅠ
ㅠㅠ후기로 갈수록 잠자기 더 힘들다는데 지금은 좀 잘 자고 싶어요ㅠ
전 12시에자고 3시에깨서 아주 말똥말똥합니다...ㅋ;;;
저랑 비슷하시네요ㅠㅠ 오늘은 몇시에 깰까 생각하며 잔답니다.. 이거 나아지겠죠??
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