육아스트레스 어떻게 푸세요?

그냥 육퇴후 못본 넷플보기 요정도요ㅋㅋ 저는 자유부인해도 자꾸 애기생각나서 마음이 막 편하진 않아여...ㅋㅋㅋㅋ

맞아요..저도 자유시간이고 뭐고 뭘하던 그때뿐인 것 같아요..;;.....신랑이 거의 일욜만 같이 아가보고 (주말부부) 토요일도 퇴근후와서..... 토욜까지 독박육아예요.. 신랑있을때 저도 유일하게 야식 술 먹는 날인데.. 진짜 그 순간 좀 덜어지지... 완벽하진 못한듯욬ㅋㅋ.... 어쩔수없나봐요

전체다는 안풀히더라구여.... 그냥 자부타임도 간간히 가지고 남편이랑 애기 데리고 외출도 나름 자주하고(남편이 주말에 한번씩 가고싶은대 가자고해요!) 한달에 한번 네일아트 받으러 가요!! 시간 되는 지인들 만나서 카페가서 수다도 떨고, 육퇴하면 맛난 저녁에 무알콜맥주 마시기도하고(저 혼자만요!) 남편이랑 저랑 각자 혼자 하로싶은거 하면서 쉬기도하고 그래요.. 그래도 완전히 사라지진 않더라구요 쌓이기는 계속 쌓이고..ㅋㅋㅋ 어렵네요 육아스트레스 없애기가....ㅜㅜ

육퇴 후 가끔 신랑이랑 와인이나 맥주 한잔하면서 넷플같은거 봐요 ㅎㅎ 그런데 가끔 좀 덜어내는 정도지 늘 쌓여있긴하네요~ㅠ 이유식 시작하면서 정말 육아난이도 상승이에요

저는 남편 퇴근하면 혼자 나가서 걷고 와요ㅠㅠ