55일쯤인가? 관리사님 끝나자마자 퍼버법으로 수면교육 했어요. 첫째가 등센서 엄청 심한 아이라 낮에는 아기띠로 계속 안고있다시피 했고, 밤잠은 남편이 안아서 재워야만 잤어요. 이걸 또 반복하고 싶지도 않고, 첫째가 있다보니 둘째를 계속 안아줄 상황도 안되고. 무엇보다 둘째가 안아주는 걸 별로 안 좋아하고, 졸려울 때 눕히면 잘 자더라구요! 관리사님도 얘는 수면교육 바로 해도 성공할 것 같다고 하시면서, 최대한 산후도우미 기간동안에는 눕혀 자게끔 해볼테니 본인 가고 나서 엄마가 수면교육 해보라고 하시더라구요. 퍼버법으로 한 첫날에는 10분 울었어요. 아 저는 밤잠은 다같이 안방에서 자느라, 첫째가 있어서 딱히 수면교육 안했어요. ’침대에 누워서‘가 목표였어서 낮잠만 성공하면 밤잠도 따라오겠거니 했어요. (낮잠도 안방 침대에서 재우고 안방문 열어서 생활소음 들려줬어요.) 첫날에 3분, 3분, 4분 보니까 자더라구요. 애기 울음 듣는게 힘들어서 에어팟 끼고 노래 들으면서 알람 맞춰놓고 집안일 했어요. 그렇게 3일 하니까 그 뒤로는 아예 안 울고, 눕히면 쪽쪽이 조금 빨다가 자요. 잠들면 쪽쪽이 빼주구요. 지금 85일차인데 70일?쯤부터 밤잠 10시간씩 자요. 7시에 막수하고 트림시키고 눕히고 나와요ㅋㅋㅋ 안 들여다봐도 돼요. 무조건 자거든요ㅋㅋㅋ 낮잠 때는 아직 잠연장이 안되서 50분 정도 토끼잠 자고, 10분 놀고 다시 조금 더 자기도 하고, 안 자기도 하고. 한 번은 2시간 가량 푹 자기도 해요. 둘째가 이렇게 스스로 자주니, 첫째랑 시간 보내줄 수 있어서 너무 좋아요..!
2023년 6월 베동
/ 자유주제
수면교육..꼭 해야하나요??
이제 59일인 아가에요 5.5체중에 1회 수유량이 180이에요 아기가 기본적으로 낮에는 거의 안고있어야하는데 밤에는 5시간정도 쪽쪽이 없이도 잘자요~ 근데 집이 좁아서 아기방이 따로 없어요 거실이랑 안방을 벨라침대로 옮겨다니면서 낮밤 구분해서 재우고는 있는데.. 이제 통잠을 자다보니 기본적으로 수면교육을 시작해야하나 싶더라구요~ 남편 퇴근하고오면 같이 술한잔 마시면서 드라마보는 여유를 가지려고 수면교육할까하는데도 막상 낮잠을 규칙적으로 자는편도 아니고 오후 6시부터 자정까지 안자고 밤에 5, 6시간 내리 몰아서 자는 경우도 종종 있어요 또 혼자서 아기 울음소리랑 싸워가며 교육할 자신도 없구.. 옛날에는 그런거 없이도 저희는 다 잘 자랐잖아요?? 아기가 커서 말 알아들을 때 쯤에 이야기 해주면서 수면교육을 그때하면 지금보다 더 수월하게 진행할 수 있을것 같은 생각도 들구요ㅠ 아니면 통곡의 아기 울음을 참아가면서 빨리 시작해야 아기도 편하고 부부도 오후시간에 여유를 즐길 수 있는 그런 신세계를 맛보는건지.. 아기가 밤에 자는 시간이 길어질때는 수면교육 시작하라던데.. 막상 그런 시점이 다가오니 고민이 많아지네요ㅠㅠ
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애바애라 수면교육 해도 안 먹힐 애는 안 먹혀요. 저희 첫째가 그랬거든요. 그래도 밤잠은 재우면 기가 막히게 잘 자서, 100일쯤 통잠 잤고 120일쯤 스스로 새벽수유도 뗐어요. 그냥 잠드는 수단이 안아주기 였을 뿐😂 그리고 저는 수유텀도 맞춰서 키웠는데(둘째도 그러고 있어요), 어딜가든 그 텀대로 움직이다보니까 패턴 파악이 정말 쉽고, 어딜가도 잘 지내요. 기관생활도 바로 적응했구요. 키울 당시에는 시엄니가 너무 기계처럼 키워도 안 좋다 하셨는데, 돌 쯤 보시더니 너무 신기하다 하시더라구요ㅋㅋㅋ 지금도 둘째 수유텀, 수면습관 잡아놓은거 보시고, 대단하다고 하세요. 저랑 남편은 육아의 목표가, ‘자기 스스로 알아서, 잘 독립하기’ 여서. 어떤 습관이든 어른이 됐을 때의 시점을 생각하고 잡아주고 있어요. 엄마아빠가 언제까지 품 안에서 키울 것도 아니고, 그렇게 하면 스스로 할 줄 아는게 없을것 같기도 하구요..? 이건 부부의 육아관이니 뭐ㅎㅎㅎ 그래도 첫째가 진짜 스스로 잘 하는 아이라. 4살인데 혼자 외출 준비 다 하고 (세안+입고 싶은 옷 골라서 입기, 옷 벗기, 양말신발 신기 등), 밥도 스스로 잘 떠먹어요. 가끔 투정으로 먹여달라고 하는데 어쩌다 가끔이라 한두스푼 정도는 먹여줘도, 스스로 먹게끔 계속 알려주고 있어요. 육아는,, 장기전입니다😂😂😂
아이발달에도 그렇고 아이큐도 수면에 영향있다해서 수면교육해요 돈주고 사서 공부하며 하고있어요 자는법을 모르는거라 알려줘야겠더라구요
아 아이큐도 영향이 있대요??? 어머나~ 찾아보니 돈내고 수면교육 하는게 있더라구요 혼자 하다가 힘들면 저도그런 교육 고민좀 해봐야겠어요!
전 수면 교육했어요 수면교육이 밤중수유끊는게 아니고 아기 스스로 자는법을 배우는것라서 조리원에서 오자마자 했어요 밤중수유는 150일경까지 할 예정이예요
네~ 수유텀이 아직은 5, 6 시간이라서 밤중 수유는 해야해요~~ 낮잠은 일정하지 않아서 밤잠이라도 스스로 자는 법을 알 수 있게 수면 교육을 해야할까.. 슬슬 고민이에용~
66일 엄마에요. 수면교육 한번도 한적 없구 낮밤만 구분시켜줬는데 이번주부터 10시간씩 잘 잔답니다. 새벽에 잠깐 깨면 안아주지 않고 쪽쪽이 물리고 토닥토닥하면 15분 안에 자더라구요. 대신 낮에 많이 칭얼거릴때는 잠깐씩 안아주고 있어요. 수면교육 보다는 내 몸이 힘들어서 최소한으로 안아주는건데 배고플 때 아니면 쪽쪽이로 진정되더라구요.
우와 10시간이요?? 부럽.. 저도 새벽에는 안아주지 읺고 쪽쪽이로 달래보는데 배가 고프면 달래지지도 않더라구요~ 그리고 점점 쪽쪽이 의존도가 높아져서 나중에 끊기 어려울까봐 걱정이에요 ㅠ 쪽쪽이도 한번 물려줄때 5-10분 정도가 적당하다고 하는데 실제 육아하면서 그렇개 조절하기가 쉽지 않더라구요 ㅠ
배고픈건 어쩔 수 없는것 같아요. 대신 막수는 가급적 평소보다 더 주고 있어요. 푹 잘 수 있도록. 기저귀도 밤기저귀로 갈아주고요. 쪽쪽이는 잠들기 전에 빼면 오히려 더 깨서 그냥 잠들때까지 물려요. 깊이 자면 빼주라는데 잠들면 알아서 뱉더라구요..ㅎㅎㅎ
맞아요 ㅋㅋ밤에는 쪽쪽이 물려주고 아침에 보면 침대 어딘가에 떨어져 있어서 ㅋㅋㅋ 밤잠 잘때는 쪽쪽이 찾지 않고 잘 자니까 그걸로 만족하고 있어용 ㅋㅋㅋ
저는 73일차 아기엄마에요 5.5키로에 1회수유량 130이구요 수면교육이라기보다는 50일부터 목욕전에 수영을 시켜줬었어요 처음엔 5분정도로 하다가 조금씩 늘려갔구요 지금은 10~15분정도 하구요! 수영시키고 목욕시키고 막수하고 10시쯤 잠들어서 12시간은 안깨고 자더라구요 이게 수면의식을 한건지 그냥 수영해서 체력소모가 커서인지는 모르겠는데 수영하고 하루도빠짐없이 통잠자고있어요! 밤낮구분은 확실히 해주고 근데 저희아기는 낮에는 아기체육관 + 터미타임 + 모빌 보며지내고 외출하면 유모차는 잘타고 두리번거리면서 낮잠자체를 2시간을 안넘겨요..ㅎㅎ 그래서 밤에 푹자나 싶기도하구요 밤잠잘때 우는것도없이 막수하면 바로뻗어요 아기방에 눕혀도 뻗고 리안콧에 눕혀도 뻗고 그래서 밤에 남편이랑 맥주한잔마시면서 티비보다 잠드니까 육아의질 삶의질 다올라가요! 수영한번 시켜보셔요 ㅎㅎ
어머!!!! 넘나부러워용!!!!! 안그래도 수영을 생각하고 있었는데 집에 욕조가 없...어요ㅠㅠ 그래서 투명으로 설치하는거 그거 하려고 했는데 집이 좁아서..... 설치할 자리도 없....어용 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 그래서 날씨 좀 선선해지면 친정집가서 한번 수영시켜보려구요!
참 그리구 치즈엄마님처럼 낮에 열심히 놀아줘보려구 아기체육관도 당근해왔어요! 터미타임 시간도 늘리고 체육관에서도 놀면 더 잘 수 있길!!
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