저도 변환기때문에 이렇게 저렇게 다 해보는데ㅠ 깨시 2시간 낮잠1 40분 깨시 2시간15분 낮잠2 1시간30분 깨시 2시간 30분 낮잠3 20-40분 밤잠전 깨시 3시간 하고 있어요ㅠ…,, 일과 14시간 너무 피곤할거같긴한데, 낮잠3->2 로 변환되는 과정이 힘들다고 하더라구요… 2주정도는 지켜봐야될거같아요ㅠ
2023년 2월 베동
/ 자유주제
낮잠3 20분.. 낮잠 언제들어가죠ㅜㅜ
아기 깨시가 늘어서 낮잠3을 20분만 재우고 밤잠을 기존2시간40분째에 눕히는데.. 여기서 20분정도 더 당겨서 눕혀보면될까요..? 😭😭 갓 6개월차입니다 도와주세요ㅠㅠㅠㅠㅠ 그리고 변환기때는 일과가14시간 나와도 괜찮나요?
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그럼 하루일과 14시간으로 운영하고계시나요? ㅠㅠ

저는 13시간으로 운영하고 있어요ㅠㅠ..!

7시 기상 7:10 수유, 9:00 낮잠1 10:00 기상 10:30 이유식, 보충수유, 12:20 낮잠2 14:00 기상 14:30 수유, 16:30 낮잠3 17:10 기상 18:20 수유 20:00 밤잠 입면시도 시작! 물론 시간에 따라 조금씩 차이는 있겠지만 대체로 이렇게 보내고 있어요ㅠㅠ..! 2-30분 차이는 있고 낮잠이 너무 늦어지면 밤잠을 당기기도 하고.., 혹은 낮잠을 너무 못잔다면 잘자는 낮잠때 좀 더 길게 재우기도 해요..!! ㅠㅠ 밤잠 당기는게 오히려 저는 더 패턴맞추기 힘들더라구요..
일과 14시간이면 과피로해서 종달기상하진 않나용?ㅠㅠ 저도 낮잠 변환기라 답이 없어요..ㅎㅎ 맨날 새벽 5시 넘으면 일어나버리고 있어요 후

그러게요 ㅠㅠ
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