운동법은 모르지만 저도 삔거처럼 통증이 심하고 일어나다가 억 소리 내면서 멈췄다가 다시 천천히 일어나고 막 그래요 ㅠㅠ
2022년 10월 베동
/ 자유주제
골반통증 운동법
저는 앉아있다가 걸으려고 하거나 앉아서 팔꿈치를 무릎에 붙이는 동작 할때 골반이 삔거같이 너무 통증이 심한데 골반통증 해소 운동법 아시는 정보 공유 가능할까요??ㅠㅠ 골반통증이 원래 이정도로 다들 통증이 심하신가요??
댓글
2
ㅠㅠ병원에 물어봐도 아플수 있다고는 하시는데 이정도인지가 궁금해욬ㅋㅋㅋ 흐규 엄마들 대단 ㅠㅠ
2022년 10월 베동 베동 전체글
함께 많이 본 베동글
베이비빌리 앱 다운로드받고 다른 엄빠들이 작성한 다양한 고민&꿀팁글을 구경해보세요