수면교육

이제 38일 아가인데 20일 조리원 나와서 배앓이로 힘들어하다가 산후도우미 선생님이 계속 안아 달래고 재우면서 수유텀 늘려주셔서 배앓이는 좋아졌는데 심한 등센서가 왔어요 밤새 안으라고... ㅠㅠ 아마 배도 불편하고 낯설고 불편해서 그런지 첨엔 낮에만 안아달라더니 나중엔 밤에도... 그래서 지난 주말부터는 그냥 눕혀 재워요 당연히 울다 자고 깨서 또 울고 그랬는데 조금씩 좋아지는게 보여요 눕혀서 재우기로 맘먹은게, 제가 힘든것도 있지만 안겨서 자니까 조금만 움직여도 깼다가 다시자고 수유텀이 가까워지면 배가 조금만 고파도 찡얼거리고 못자고 이런것들 때문에 둔하게 키우려고 시작했어요. 지금은 가끔 자는 타이밍 놓쳐서 짜증났을때 빼고는 울어도 5분이내로 약하게 울고 안 울고 꼼지락 거리다 잘때도있어요 짜증나서 억지로 잘때 빼곤 한번자면 최소 1시간 이상 잘자구요 밤은 뭐ㅎㅎ 반응을 조금씩 늦췄더니 지금은 4~5시간 텀으로 깰때 수유만 해주면 다시 잘 자요 아직 하루에 낮잠한번 정도는 많이 울리는데,오늘 낮잠 교육 공부하다보니까 깊은잠 얕은잠 싸이클 관찰하고 한 싸이클 도는게 안되는 낮잠은 포기하고 다음 낮잠텀을 노리라더라구요. 그래서 오늘 한 타임은 많이 울어서 그냥 포기하고 깨워서 안고 놀다가 다음텀에 꿀잠 재웠어요. 정답인지는 몰라도 내일부턴 또 이방법으로 개선해 보려구요 쪽쪽이도 깨있을때 배고파하는데 수유텀 안맞을때 빼고는 안줘요 잠깐 진정되긴해도 울다보면 빠지고 빠지면 더 화내고 너무 악순환이라 ㅠㅠ

저흰 40일부터해서 지금 52일인데 저녁7시자저녁아침 7시 일어나요

32일차 인데 아기가 지난 주부터 주변 사물에 관심이 많아져서 낮에 잠을 잘 안자려고 해서 이제 먹놀잠 타이밍인가 싶어 플레이짐에 눕혀 놓고 흑백그림도 보여주고, 점심때 되면 저도 너무 허기가 져서 바운서를 식탁 옆에 가져다두고 엄마 먹는거 구경하라고 앉혀놔요 ㅎㅎ 하지만 오래 못기다리고 울기 시작하면 다시 모유수유로 달래고 재우고 있어요 ㅋ

저희애는 낮에 거의 안자고 놀아주고 밤에 통잠자요 지금 삼일째 5-7시간 자고있어요ㅎㅎ

저희아가는 점점 자연스럽게 잡혔던거같아요. 지금 47일차인데 낮에는 거의 먹잠이고 저녁에 8-11시사이 목욕시키고 막수하고 트름시키고 불끄고 눕혀두면 자는데 밤잠은 5시간이상이라 새벽수유 0-1회 하고있어요