다들 조언 감사드려요! 압박스타킹 바로 샀어요ㅎㅎ 말씀해주신 내용 다 열심히 따라해보겠습니다ㅎㅎㅎ
2023년 12월 베동
/ 자유주제
붓기 관리 어떻게 하세요?
원래 골반도 안좋고 잘 붓는 편인데 시험관하며 한약도 먹고 요가, 필라테스, 조깅 열심히해서 붓기관리를 했어요 그런데 임신 초기 입덧으로 몸관리 좀 안했더니 중기되니 난리가 나네요ㅜㅠ 22주인데 벌써 반지는 다 뺐구요, 아침마다 손발이 안움직여질 수준이고.. 1시간만 앉아있어도 코끼리다리가 됩니다ㅠ 요가 꾸준히 하는데 큰 소용이 없는 기분이고.. 마사지도 산전마사지 잘하는분 찾기가 너무 어렵더라구요 다른분들은 붓기가 어떠신지, 관리 어떻게 하시는지 궁금해요~!
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병원에 검진가니깐 압박스타킹 처방해주시더라구요 병원에서 내 다리 사이즈재고 그거에맞는걸로 주니깐 병원가서 요청해보세요 저는 붓기는아직인데 이제부터 부을거라고 처방해주시더라구요 불편하지않고 잘때하고자도 좋아여
저도 시험관하면서 관리하다가 눕눕생활하면서 붓기관리못하니까 난리에여.. 지금은 자기전에 꼭 스트레칭해요! 주말아침은 꼭 아침스트래칭하구 주중에는 못하니까,, 물 많이먹어염...! 저염식도 하고잇답니다 ㅎㅎ 효소필슈
제가 시험관임신에 부종심하고 완전 저랑 똑같은 상태시네요! 일단 제가 요즘 제일 효과보는거는 병원에서 처방받은 종아리 압박스타킹이예요 !!!!(핵강추요ㅠㅠ 만원이엇나 싼데 의료용이라 꼭 그걸로사세요 ㅎㅎ) 더울것같았는데 밖에 하루종일 신어도 다리가 훨씬 가벼워요!! 얼굴이랑 손은 갈바닉으로 붓기빼주는데 족욕하듯이 손을 뜨신물에 좀 담궜다가 로션으로 마무리하면 훨나아요 !! 파라핀이 좋다는데 가격도있고 번거로울까봐 안샀지만 사고싶긴해여 ㅎㅎ
전 임신 초기부터 붓기심해서 악세사리 싹다 뺐었어요~살인지 붓기인지는 모르겠지만요ㅋ 임당까지걸려서..요즘 저녁 7시이후로 안먹고 음식조절하니 확실히 손.발 붓기는 좀 잡히는거 같아요
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