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2023년 1월 베동

/ 자유주제

낮잠은 잘자는데 밤잠이 문제에요

낮잠은 놀다가 눈비비고 낮게 징징대면 침대에 눕히고 그럼 알아서 바로 자거든요....근데 밤잠만 문제에요ㅠㅠ 일단 밤잠시에 스스로 입면할때까지 카메라로 지켜보고 있은데 엄청 크게울어서 가보면 토하고 난리난리..ㅜㅜ 그래서 저두 밤잠 재우는게 스트레스로 다가와요 지금 거의 한달째.쪽쪽이로 밤잠재우고있응데ㅠㅠ쪽쪽이없이 스스로 입면하여 재우던 시절로 돌아가고싶어요😭😭😭😭방법 없을까요

댓글

3

  1. ㅜㅜ 아기가 밤잠때 많이 우나봐용... 자면 엄마랑 떨어지니 버틴다고도 하더라구요. 전 아직도 쪽쪽이 물려서 재운답니다.. 수면의식처럼 되어버려서요 ㅎㅎㅎ 그래도 자면서 입에서 탈출하거나, 스스로 찾아서 물면서 자거나 하고있어용... 아기들이 낮잠이랑 밤잠은 별개로 인식한대요. 밤잠 수면교육 다시 진행해보셔요 ㅜㅜ 혼자서 스르르 잘 잤던 아가면 다시 잘 적응해줄거에요.. 저희아가도 수면교육해서 잘 잤는데 이앓이와 성장통 콤보로 신생아급으로 회귀했다가... 다시 수면교육하고 평화를 찾았어요.. 어린이집 적응하면서 분리불안이나 감기가 와서 입면을 힘들어하긴 하지만 그런 날은 그냥 옆에서 도닥여서라도 재운답니다. 그러다 컨디션 좋으면 혼자 또 잘 자더라구용 ㅜㅜ

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      수면교육 어떻게 하셨나여?ㅜㅜ

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      일단 저희아가는 엄마아빠가 있으면 자기보다는 더 놀고싶어해서 수면에 방해가되는 요인이었어요. 특별한 이슈(접종, 어린이집 입소, 이앓이, 여행 등)가 없는 주간에 엄마아빠 동일한 순서로 똑같이 진행하기로 약속하고 수면교육 돌입했어요. 저는 밤잠기준으로 6시 땅 하면 수면의식(목욕-막수-트림-양치-책읽기-자장가- 불끄기) 꼼꼼하게 해줬어요. 아기방은 암막쳐고 수면등과 백색소음을 켜줬어요. 중간중간 나지막하고 조용하게 오늘 어땠고, 낼은 어떻게하자~~ 계속 이야기해줬구요. 아기가 깨어있을때 "잘자, 엄마 갈게 내일 봐~" 하고 인사해주고 나왔어요. 졸때 몰래나가면 더 울고 엄마도 수면연관이라 잘때 있다가 깨고나서 없으면 더 울어요. 이런 순서를 하고나면 자는거야를 가르쳤고 첨엔 책도 노래도 똑같은걸로만 읽고 불러줬어요. 첨엔 35분 칭얼거리고 잤어요. 잠투정같은 울음에는 절대 안들어갔어요. 그때 들어가면 다시 리셋이어서요. 칭얼거리면 엄마아빠가 다시 오는구나 하고 계속 울거든요. 강성으로 울면 들어가서 쪽쪽이를 물려주거나 진정시켜주고 말은 걸지 않았어요. 토닥이진 않고 최대한 조용히 꼭 안아주었구용 일단 엄마아빠랑 아기 성향, 수면 환경 꼭 체크해보시구, 아픈건 아닌지도 보세요. 이앓이, 성장통, 감기 등으로 아프거나 하면 좀 더 지나가고 해야해용

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