더단백 차갑게 먹으면 맛있어요 저도 단백질 들어간 은식들이 전혀 안땡겨서 의식적으로라도 편의점 들르면 사두고 먹어요 ㅠ
2024년 2월 베동
/ 자유주제
고민입니당 ㅠ
14주차 인데 제가 입덧이 너무 심해서 ㅠㅠ 고기 계란 두부 닭 오리 전부다 그냥 못먹어요 아니 말만 꺼내도 토하고 울렁 거리는데 단백질 섭취가 제일 중요한데 전혀 섭취를 못하는거 같아서 혹시 단백질 음료 라던지 추천 해줄수 있는거 있을가요 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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저는 16주인 지금까지도 입덧이 너무 심해 음식자체를 아예 못먹고있어요 ㅜㅜ 단백질이 문제인데 요양원이나 식사 힘든 분들을 위해 나오는 음료들이 있어요. 그거 종류별로 시도한번 해보세요.
저도고기류를못먹고있는데 윗분처럼 두유시원하게 두개씩마셨어요 저는 약콩두유로 먹고있습니다!!
전 큐브치즈먹었어용
저도 입덧 너무심해서 거의 못먹었는데 무가당두유는 시원하게하니까 들어가드라구요! 무당두유 도전한번해보시고 가능하시면 단백질 들어간 시리얼 종류도 같이 드시면 괜찮을거같아요!
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