수면습관 걱정됩니다... ㅠㅡㅠ

원래는 새벽에 잘안깨고 나름 통잠?자는 편이었어요~ 그런데 6개월말 7개월초부터 새벽에 깨서 우는 날이 잦아지더라구요 이앓이거니 성장통이거니 하고 그때는 신랑이 토닥여주면 잤어요 근데 최근들어서는 강성으로 울고 그누구도 안통하고 엄마가 꼭 옆에 누워야 자요 잠들면서도 자꾸 옆을 확인하는것처럼 쪼물쪼물... 제가 안가면 끝까지 울고 안자구요 분리불안 시기라 그럴까요... 제가 계속 개입하는게 맞는건지 아님 그냥 울게 냅두는게 맞는건지 이제는 걱정스러워요 어제도 몇번을 깨고 울어서 둘다 수면의 질이 최악이네요🥲

저는 제가 잠담당이라 아기 깨면 항상 제가 가서 엄마만 찾는건지는 확실치않은데 지난주 동안 새벽에 서너번을 깨서 찡찡거리더라고요 쌍둥이라 합치면 6번 하......ㅜ 근데 어제부터 또 잘자네요 아기가 밤에 엄마 찾는 시기가 생각보다 짧다네요 나중에 가장 후회되는 게 안아달라할 때 안아주지 않은거라고들 해서 저는 밤 중에 깨면 안아도 주고 토닥여도 주고 잘때까지 좋게 얘기해주려고해요 대신 잠들때는 안아서 재우거나 토닥여재우지 않고 스스로 잠들때까지 기다려주고요 아기는 잘자다가도 못자기도하고 그러다가 결국에는 혼자서 잘자는 어린이로 성장해갈테니 마음 가시는대로 하시면 될 것 같아요 정답이란 건 없으니까요
2023.08.31
엄껌.분리불안 같이 와서 그래요 수면교육 하시는거면 조언드릴게 없는데 그게 아니면..저희는 최대한 애기 잘수있게 그냥 원하는대로 해줘요 안고도 자고 팔베개도 해주고 서로 스트레스 안받는게 최선이라..
2023.08.29