어... 저는 한달에 4키로가 쪘어요😂😂
2024년 3월 베동
/ 자유주제
다들 몸무게 얼마나 느셨나용~~~?
병원에서 한달에 1키로만 찌라했는데 저 2주만에 2키로 찐거같은데 어떡해여? ㅜㅜㅋㅋ 아이가 먹는거다 탓하기엔 ,,, 제가 너무 많이 먹어욬ㅋㅋㅋ 이미 만삭수준… 입덧안하시는 분들은 식단 관리 어떻게 하나요???
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10주인데 그대로인거 . 아마 근력 기존 것이 다 빠져서 몸무게가 줄었던 부분이 찐 몸무게와 상쇄된 거 같아요
저도 입덧이 아니라 먹덧이 와서 엄청 먹네요.. 이제 13주차인데 배가 엄청 나왔어요ㅜㅜ 특히 밥먹고 나면 배가..
당뇨가 없으시더라도 당뇨식 하면 체중조절 잘 되더라구요~
알죠알죠 암요 ㅠ ㅠ 근데 맛있는게 너무 많자나요 ㅠ ㅠ 헝헝 …… 식단 조절해야되는데 ㅋㅋ 전용 쉐프있음 좋겟다요 ㅋㅋ
맞아여ㅠㅠ 전 당뇨라서 어쩔수없이 조절하는데 기존에 살이 많이 찐편이라 체중은 7키로 줄었는데 먹는거 제한이 너무 많아서 되게 우울해여ㅠㅠ
저는 12주 6일 되었는데 5키로요 ㅎㅎ 빈속이 괴로운 먹덧이라 끊임없이 먹고 거의 움직이질 않아서요, 정말 케바케인것 같아요 ㅜㅜ 초반에 입덧으로 빠지셨던 분들이 더 쑥쑥 찌기도 하시고요~
저 첫째때 56키로에서 72키로 출산 했거든요 ㅋ ㅋ ㅋ 아 .. 이대로 가단 둘째는 더 할꺼같은데 ㅜ ㅜ … 20대와 30대는 다르니 .. 조절해야겟죠? ㅠㅠㅋ
이제부터 잘 조절해 보아요☺️같이 건강하게 먹어요!
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