저도 골반통증심해서 잘 못걸어요.. 그래서 허브찜질팩같은거나 따뜻한 물주머니같은걸로 찜질하거나 스포츠테이핑으로 잡아주면 그나마 좀 나은 것 같아요. 자주 누워서 근육 안뭉치게 해줘요 ㅠㅠ
2023년 9월 베동
/ 자유주제
골반통증
37주차인데 몇 주전부터 골반이 삐그덕삐그덕 아프네요ㅠㅠ 힙 스트레칭 열심히해도 여전하네요ㅠㅠ 골반통증 있으신분 있나요??
댓글
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저 누울때 골반이 스켈레톤마냥;;;움직이는 증상있어요 ! ㅜㅜ골반을 뺏다넣엇다할수 있는 인형이 된 느낌이랄까;;;;;; 교통사고때메 허리도아프고ㅜ 만삭은 역시 인내심이네요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
호르몬 때문에 골반이 커지느라 어쩔 수 없나봐요ㅎㅎ 전 요즘 누워서 자세 바꿀때 자궁 쪽에서 뚜둑 소리 나는데 무서워요-.-
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