넘 스트레스 받지 마세요 🥲 아기 가지면서 부터 식단관리한 임전당 산모도 여기있는걸요 😂 저도 용품은 30주부터 준비할까해요!
2023년 11월 베동
/ 자유주제
요즘 다들 슬슬 용품 준비하느라 바쁘신거같은데....😢
저는 임당 관리 하나로도 벅차네용..... 하..ㅠㅠ.....2주정도 지났는데 그냥 하루가 임당임당임당임당임당임당이에요. 하루 3끼 챙겨먹지,2시간 후 혈당 재야해서 30분 밥 먹고나면 10-15분 정도 쉬고 바로 운동이나 집안일 시작해용..... 그러다보면 땀나서 혈당 체크전엔 휴식이 좋다고 해서 10-20분은 앉아 있어요. 그러다보면 2시간 훌쩍 가구요. 그렇게 혈당체크하고 부족한 간식 챙겨먹고 잠오는데 체크 기다리느라 지쳐버려서 바로 곯아떨어져요. 근데 또 밥먹으러 일어나야 돼요....😱 그렇게 똑같은 행동 반복이에요....... 용품 준비..?집 정리..? ㅠㅠㅠ 이것만으로도 너무 벅차고 힘드네요.. 저는 30주부터 할까해요.... 지금도 너무 스트레스라 ㅠㅠ 아기 생각해서 늘 긍정적이 되보려고는 하는데 사실 쉽지가 않네요...... 지금도 이 글 쓰고 바로 또 움직여야해용..😭 우울해 말아야지.. 힘내야지 하는데... 사실 웃는 얼굴 뒤엔 ㅠㅠㅠ 고단함을 감출 수가 없는거같아요..... 후아 저만 이런건지... 임당 산모님들 진짜 화이팅입니다 🤣🤣🤣...
댓글
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ㅠㅠ 에구 고생하시네요ㅠ 그래도 너무 무리하지는 마세요. 절대 안정 잊지마세요! 저는 게을러서 9월부터 준비해야지 했는데 내일이 9월이네요ㅠㅎㅎ 같이 파이팅해요!!

그러게요 ㅠㅠ당 수치에 혈안이 되가지고 ..운동도 생각보다 무리하는데 ㅠ 하면서도 조산 걱정은 되는데 그렇다고 운동 안하면 수치는 막 튀고...ㅠㅠ 이거저거 다 걸리네요..임당 넘 어려워요 ㅠㅠ 벌써 9월이네요 ....저도 좀만 적응 더 하고 얼른 준비해야죠 .ㅎㅎ 감사합니다.쵸미네님 굿밤되셔요❣️
저도 임당식단하는 내내 울다 지치다, 잠만자다, 집안일 손 놔버리다, 또 괜찮은 척 남편이랑 지내다 다시 우울해지고를 한달 내내 반복하며 지냈어요ㅠㅠ 그러다 이번주 월요일 내과 검진에서 잘 하고 있으니, 더 먹으라는 말에 130이 넘어도 그냥 살 찌우라니 먹자~ 하니 맘이 좀 편해졌어요..(아직 공복은 높게 나오면 막 신경질이 나지만요..ㅎ) 빵이나 과자 아이스크림, 배달음식 등 좋아하던 것 중에 정말 안 될 것 같은건 안 먹긴하지만, 뭔가 임당 식단에 지배받고 있다는 생각을 조금 내려놨더니 우울감이 조금이나마 사라지더라구요.. 혼자생각이지만,, 베동 임당산모분들 모여서 같이 임당식단 도시락파티라도 하면서 기분전환하는 시간 가지면 좋겠어요🥲 12시간넘게 혼자 지내며 관리하니까 더 우울해지는 것 같아요..😭

맞아용..ㅋㅋ 임당 이후에 기분이 완전 오락가락이에용ㅋㅋㅋ 저도 이번주 토욜에 내과가는데 칭찬 듣고 싶네용 😆 좀 전에 버거 먹고 125로 아웃되긴 했지만요..ㅋㅋ 식단을 진짜 완전 클린하게는 못하겠더라구요. 이렇게 나마 가끔씩 작은 일탈이라도 해야지..ㅠ 오래 버틸 수 있을거같아요.말씀대로 정말 안될 것 같은 것들 빼구요 ㅎㅎ 진짜 이제 임당 산모분들 보면 그냥 같은 산모분들 보다 더 동지같아요 ㅜㅜㅋㅋㅋ 고생을 아니까....😤 저도 남편 출근하면 철저히 모두 혼자 감당하니 힘들어서 진짜 베이비빌리랑 임당카페라도 안달고 살면 힘들더라고요 ㅜㅜㅜ...동글이님이랑 마음과 넘 같아요 저도 ㅜㅜㅜㅜ후...우리 출산때까지만 좀 힘내보아요 🤧💛💛💛

햄버거에 125면 잘 나왔다고 생각해요! 저번 글 보니 살도 빠지셨다고 봤는데, 잘 하고 계시다고 하지않을까요?🥹 저는 요즘 마음을 좀 내려놨더니 오히려 수치도 더 잘 나오는 것 같아요. 막 스트레스 받으면서 '왜 이렇게까지하는데 높은거야!!'할 때 보다요 ㅎㅎ 진짜 같이 으쌰으쌰 힘내요!🥲🫶

넹 늘 감사해요..정말 ㅠㅠㅠㅠ우리 같이 힘내용 !!!살은 2키로 빠졌어용 ㅎ..ㅎ운동도 무리는 안해야되는데...ㅎㅎ 암튼 동글이님 굿밤되세용 💛
저는 3일째 ㅜㅜ 관리 놔버렸어요 흑흑:) 저거 먹음튀고 아예 먹지말라는건지 혈당이 너무 얄미운것 같애요😭 어느정도 적응되면 그때 하나둘씩 준비할려고 아직 아무것도 안했네요😭

3일째인데ㅠㅠㅠㅠ쪼금만 더 힘내요 우리 흑흑 ㅠㅠ첨부터 잘할 순 없더라구요..차차 하시다보면 혈당도 맞춰지실거에요!!!저도 임당부터 적응하고 준비하려구요 ㅜㅜ임당만으로도 멘탈 나갈거같습니다...ㅋㅋ

맞아요ㅜㅜ 수치아웃 엄청 하는데도 그냥 지금 선에서는 200만 넘지말자 180이상 넘지말자 이런식으로 합리화하고있어요:) 원장선생님도 지금은 자기한테 맞는거 찾는거니깐 튀어도 스트레스 받지말라는데 양심이찔려서요ㅜㅜ
진짜 공감합니다…!! 하루종일 임당 생각만 히는거 같아요ㅜㅜ 수치라도 높게 나오면 스트레스 더 받구요ㅠㅠ 탄수 안먹으면 그래도 낮게나오는데 케톤이 나오니까 어찌해야될지 멘붕오네용 ㅜㅜ 저는 그냥 인터넷으로 샐러드랑 고단백식단 정기적으로 시켜먹어요 식단 집에서 만들어먹기 진짜 힘들어요ㅠㅠ 우리 같이 힘내요!!!!

케톤 ㅜㅜ 두마리 토끼 다 잡는건 안되겠더라구요..케톤보다 위험한게 고혈당이라고들 하시니까 케톤보다는 혈당부터 챙기셔요..!!저는 야채값만으로도 부담이라 매번 만들어 먹는데 ㅠㅠ힘들긴하네용..우리 힘냅시다 😂😂😂
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