저는 배가 고프지않아두 두유, 견과류, 고구마, 바나나, 요거트 같은 간식들을 식사전후에 돌아가면서 간식으루 먹고있어요! 밥은 잘 안넘어가구해서 국수나 국물이 있는 것들 위주로 조금먹구요! 확실히 중간중간 간식들 자주 먹으니까 입덧이 덜한거 같긴하더라구용 ㅎㅎ 이러다 금방 살찔까봐 걱정이긴 하지만요…ㅜㅜ
2022년 11월 베동
/ 자유주제
오늘 7주인데 음식 어떻게 드세요?
이제 7주차인데 입덧은 있고 힘은 없고 낮시간 종일 혼자 있는데 뭐 해먹기 힘들고 하네요. 음식 먹으면 소화 시키느라 입덧하고 소화 다 되면 또 위가 비어서 입덧하고 먹으면 또 ㅎㅎㅎㅎㅎ 적게 자주 먹으라는데 힘도 없고 귀찮네요 ㅠㅠ 근데 먹을수 있는건 많이 없고 초기때 영양분 골고루 섭취하라는데 그게 마음처럼 잘 안되는데…다들 음식 어떻게 드세요?
댓글
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저도 마찬가지에요ㅠㅠ 자꾸 먹으면 소화안되고 넘 힘드네요 그렇다고 배가 안고픈것도 아니구요ㅠㅠ 누룽지끓여 후라이랑 김치랑 먹을까해요
김치는 도저히 안되겠도라고요 ㅠㅠ 입덧 안하기 위해 먹는데 입덧이라니 무슨 아이러니인지 ㅎㅎㅎㅎ
왠만하면 단백질쪽으로 섭취하려고 계란이나 닭가슴살 그런거 삶아서 먹어요
계한 삶아놓고 이틀째 안먹히고 있네요 ㅠㅠ 닭가슴살 시도해봐야겠어요
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