발바닥 아프시면 집에서도 푹신한 슬리퍼 신으세요~ 너무 몸빵?하지 마시고 육아템도 쓰시구요! 산후보약 많이들 드신다고 하던데, 여유안되면 수액이라도 한대 맞으세요ㅠㅠ 아기 안아줄때도 슬링이나 아기띠 써서 안아주세요~ 무엇보다 밥은 꼬박꼬박 챙겨드세요! 아가잘때 엄마도 자야되지만,,낮에 집안일 하지마시고 밥부터 챙기고 집안일은 아빠오면 하세요! 전 애들(둥이에요) 잘때 같이자고 밥먹고해요. 설거지, 빨래 등 집안일은 뒷전으로 미뤘다가 아빠오면 하거나 아빠가 하거나해요. 엄마가 건강해야 아가도 잘 큰답니다! 아빠한테도 협조하라고 얘기하세요😁😁
2023년 6월 베동
/ 자유주제
다들 컨디션 괜찮으신가요???
89일차 아기 키우고 있어요. 2일전부터 작은관절들까지 불편하고, 어지럽고, 기운이 없네요. 입맛도 없는데 완모중이라 점심 한끼만 겨우 먹고 아침저녁은 두유 한개씩 먹는데 2키로 넘게 훅 빠지네여ㅠ 임신후기부터 생긴 빈혈이 심해진건지 육아에 지친건지...특별히 어디가 아픈게 아니라 병원 가기도 애매하네요. 주변 친구들한테 물어보니 100일 전후로 컨디션이 나빠졌었다고들 하는데 맘님들도 그러신가요??ㅠ
댓글
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임신하고 18키로찌고 걸을때마다 발이 너무 아파서 영상의학과에서 엑스레이도 찍었는데 별문제 없다고 출산이 답이겠다고 했거든요ㅠㅠ.. 출산후 9키로가 빠졌는데도 여전히 살이쪄서인지 계속 발이 아파서 병원 가보려고해요..ㅠㅠ 아가가 앉지말고 계속 돌아다니라고 하는데 죽겠어요..ㅋㅋ
엇!! 저도 그래여!! 19키로 찌고 15키로 빠졌는데도 발목이 아니라 발바닥 디딜때마다 너무 아프더라구요ㅠ 애기가 세워 안고 집안 돌아다니는거 좋아해서 오른쪽 팔이랑 어깨며 발바닥까지 하루종일 후끈후끈 하답니다ㅠ 저만 힘든가해서 하소연 해봤는데 모든 엄마들이 힘들지만 아기를 위해서 참고 견디고 있음에 의지가 되네여. 오늘도 힘들지만 행복한 육아 해봐여 화이팅:)
무릎,꼬리뼈 ,발목,허리 분만할때 힘을 장난아니게 준 탓인지 병원다니고 있어요 밥도 제 시간에 못먹거나 새벽 수유하고 지쳐서 아점먹기 일수고요ㅋㅋ
에구구ㅜ 병원까지 다니실 정도라니...저도 오늘 결국 병원갔더니 잘먹고 잘자는게 제일 중요하다는 얘기 듣고 왔어요. 지금 제일 하기 어려운건데..ㅠㅠ 식사 잘 하시고 아픈데 빨리 나으시길 바래여!!
저는 바운서에 앉혀놓고 밥은 꼬박챙기고 간식도 많이 먹어서 살이 쪘어요 식사를 꼭챙기세요 아기가 좀 울더라도 아기를 위해서 꼭 식사를 하세요 콘프레이크,바나나 초코과자나 간편 에너지바 그런거 가득사놓고 드세요 두유도 드시고 전 우유도 멸균팩으로 사놓고 먹어요 체력이 딸려서 100일이후 다들 힘들다고해서 저는 기를 쓰고 막 먹어요 홧팅!!
임신전에는 간식 같은거 쟁여놓고 먹는 스타일이였는데 육아에 지치니 있는 간식 쳐다보지도 않게 되네요ㅠ 힘내서 육아하려면 잘 먹어야 하는데... 열심히 먹고 힘내서 육아에 힘쓸께여! 맘님도 화이팅입니다 :)
무릎욱씬,, 손목 아작나고 발목을 뼈소리 장난 아닙니다😇 먹는것도 저녁 겨우 먹는정도요,,🥹
끼니 못챙기는건 다 똑같네요ㅠ 사람은 밥심인데. 밥 아니더라도 중간중간 잘 챙겨드세요!
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