저는 임신전부터 주3회씩 마시고 있어요~ 그나마 채소먹는 위안으로 지속적으로 먹고 있는데... 그전에도 건강검진에는 문제 없었어요^^;;;
2022년 10월 베동
/ 자유주제
녹즙 드시는 분 계신가요?
식단이 너무 엉망이라 녹즙이라도 마셔볼까 하는데 혹시 드시는 분 계신가요~? 😄 저는 제가 임신하면 매일 삼시세끼 좋은 밥만 지어서 먹을줄 알았어요ㅎㅎ 현실은 배달음식에 밀가루 파티입니다😭😭 그나마 과일을 많이 먹고있어서 다행인데 신선한 야채 먹기가 쉽지 않네요 스무디나 녹즙으로 마시려는데 괜찮을까요? (사과 케일 바나나 레몬 이런식으로 갈아마실 예정)
댓글
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전 제철과일이랑 샌드위치 샐러드 이런걸로 부충해요ㅎㅎㅎ 종합영양제도 먹고있구요!
저도 매일.배달음식에 밀가루파티요 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ식단고민 너무 절실해요!!
녹즙 주기적으로 먹으면 간수치 높아진데욤ㅠㅠ 알아보고드세요
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