탈퇴한 유저
헉 유산균은 비타민이랑 같이 먹으면 서로 좋은 성분을 없앤대요ㅠㅠ그리고 유산균은 공복에 드시는게 젤 좋은데 질유산균 드시면 굳이 유산균또 안드셔도 돼요! 그리고 과용복용은 오줌으로 나와서 괜찮은걸로 아는데, 정확하게 모르겠어요ㅠㅠ
예비 엄빠
/ 자유주제
먹고있는 영양제 괜찮을까용~?
지금 섭취중인 영양제는 엽산(800), 비타민c, 비타민d, 오메가3, 유산균인데요. 그냥 아침에 한번에 털어먹구용.. 추가로 이노시톨(락토핏꺼), 질유산균(엘레나퀸) 구매했는데 이것들도 아침에 한번에 털어먹으면 될까용?? 그리구 이노시톨안에 엽산 200정도가 들어있던데 과용량 복용 문제없을까요..??
댓글
3
우아ㅜㅜ 감사해요ㅠㅠ 그럼 비타민이랑 유산균을 시간차두고 먹는게 좋겠네요ㅠㅠ
탈퇴한 유저
네네! 비타민은 점심식후 드시는것 추천이용!!
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