임신초기 오메가3 추천해주세요.

저는 나우푸드 오메가 임신전에 기존 먹던대로 먹고있어요. 개인적으론 올인원이 아니시라면 그냥 일반 오메가3도 괜찮다고 생각해요. 중금속 및 epa 때문에 식물성 오메가 먹어야 한다는 말들이 있는데 일반 오메가3를 먹는다고 없던 출혈이 생기는게 아니라 epa로 인한 지혈에 문제가 있을 수 있다는 점인데 이건 만삭에 1달정도 섭취를 중단하던가 식으로 신경을 쓰면 될 부분이구요 게다가 지혈에 영향을 주려면 하루 권장량의 3-4배 정도를 장기로 먹어야 주의할 필요가 있다더라구요. 또한 일반 오메가3도 중금속이 거의 없다고 봐도 무방할 정도이며 위험 사례도 없구요. 게다가 함량만 비교해봐도 식물성은 너무 낮고 비싸기도 하지요

오메가도 다 같은 오메가가 아니더라구요 ㅠ ㅠ 그래서 성분좀 공부하구 이 오메가에 정착했는데 비릿함 하나도 없어서 여기저기 추천하고 다니고 있어요 ㅎㅎㅎ Nordic Naturals 프리네이탈 DHA 830mg 오메가-3 + 400IU D3 500mg 소프트젤 https://link.coupang.com/a/8YmH6

전 영양제 다 쁘띠앤 먹고있어요 임산부용 오메가3 라서 안심하고 먹을수 있겠더라구요

저도 오메가3 까지 열심히 먹고 있었는데 임신 초기에는 출혈 가능성?? 인가 때문에 안먹는게 좋다고 해서 지금 중단중이예요! 혹시 모르니깐 진료보러갈때 의사선생님이랑 상의 해보고 다시 결정하려고 해요!!!

훔..저는 차병원꺼 마더스케어로 한번에 먹구있오요 오메가3가 같이있더라구요