저도 같은 자세 조금만 오래 유지해도 꼬리뼈 골반 너무 아프더라구요..ㅠㅠ 저도 딱 12주차부터 통증을 느끼기 시작했어요… 그냥 최대한 자주 자세 바꿔주려고 해요ㅜ 좀만 오래 걸어도 아파서 걷다가도 스트레칭 하고 앉아서 쉬고 그러네요..ㅎㅎ
2024년 2월 베동
/ 자유주제
꼬리뼈통증ㅜ
와ㅜ 꼬리뼈통증이 12주때서부터 지금까지 있는데 요즘은 더 아픈것같아요ㅜ 첫째애를 안아서 그런가.. 옆으로 자도, 똑바로 자도, 자세를 바꾸는 과정에서도 너무 아픈데ㅜㅜ 저와 같은 증상인 분 있나요?ㅜ
댓글
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저 꼬리뼈 통증 심해서 도수치료도 받았는데 가장 중요한게 늘 바른자세로 앉는거 같아요ㅠㅠ 도수치료는 임산부라 별로 해주실게 없는지 허벅지 근육 마사지만 하시더라구요... 그리고 쿠팡에서 도넛방석 검색하셔서 비싸고 리뷰 좋은걸로 하나 사서 써보셔요. 저는 요즘도 꼭 도넛방석에 앉는데 심하게 아플때도 그거에 앉으면 앉을 수 있었어요!! 곧 통증 없어지시길 바래요 ㅠㅠ
첫째애때 쓰던 도넛방석 꺼내서 써봐야겠네요:) 정성답글 감사합니다😊
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