수면교육과 수유텀 어떻게 되시나요?

밤에 남편이랑 재우면 밤수유텀은 늘어욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 저는 애기를 방에서 따로재워도 애기소리가 들려서 밥주러 가는데 남편한테 맡겨놓으니까 저희남편이 꿀잠때려서 애기가 그냥 포기하고 자요 하하하

조금씩 내려놓고 안아주고의 시간을 줄여야지 갑자기 10분씩 안아주지 않으면 아이가 엄마와 떨어졌다고 생각하고 더 불안해 해요 점차 줄여주셔야해요 사실 시간이 약이지만 ^^ 잠들기 전에 눕히셔야 효과의 포인트이니 다시 한 번 더 화이팅!!

트름을 1시간씩 시키시면 어머님이 힘들어요 힘든 육아는 몸에도 정신에도 해로워요 ㅠㅠ 우울증의 원인이 될 수 있어요 아기가 트름을 잘 하지 않는다면 1. 1분정도 눕혔다가 다시 트름을 시켜 보는방법도 효과 좋아요 (항시 아이 쳐다보고있기) 2. 수유 후 5분씩이라도 놀아주세요 (먹놀잠의필수!) 3. 잠오는 제스처캐치하기(눈이나 귀비비기, 눈주변이 빨갛게 된다든지 하품을 한다든지 아이마다 제스처가 달라요 ⭕️캐치해야하는게 포인트!) 4. 잠제스처를 알게된 후 부터 눕혀서 자지러지게 울게 된다면 3분 5분 8분 10분 간격으로 기다려주세요 혼자서 자는 버릇이 아주 중요해요 (달래지면 다시 내려놓고 무한반복) 5. 목욕시간을 항상 일정하게 유지해주세요 (5시에 씻기겠다면 무조건 5시~6시사이에 씻겨주세요 or 수유시간과 겹쳐버린다면 아이가 울어도 씻기고 수유하세요 먹이고 씻기면 밤잠을 놓치게 되요 .. ) ⭕️ 항시 시간 지키는게 포인트 (예방접종을 맞을경우는 하루 넘기고 다음날부터 다시 시작) 6. 잠자기전 충분한 수유를 해주세요 아이가 부족하지 않도록! 7. 목욕 후 수유시 아이에게 자야할 시간이라는걸 무한반복으로 알려주세요 ! 어두운 환경을 조성해주세요! 잠제스처를 발견하면 눕혀서 4번과 같이 반복해주세요 계속 지속적으로 하다보면 혼자서 자야한다는걸 알고 기적이 찾아올꺼예요 ^^! 아이가 먹고싶어하는 만큼 스트레스 받아하지마시고 낮에 충분히 많이 먹이세요 텀 굳이 지키겠다고 마음먹이시면 아이도 엄마도 스트레스로 다가와요 육아는 행복하게 하셔야해요 엄마가 행복해야 아이도 행복한 법이니깐요 ^^!

자주 많이 먹는다고 하니까 아기가 자기 뱃구레에 모자라게 먹을수도 있다는 생각이 드네요 저희 아기도 뱃구레 모자랐을때 자주먹어서 오히려 하루 총 수유량은 엄청 늘었었거든요 아기가 수유 다 하고나서 쩝쩝대면서 더 먹고싶어하는지 한번 확인해보시고 그러면 1회 수유량을 오히려 좀 더 늘려보시는것도 방법일 것 같습니다 지금 텀대로면 너무 양 많이 늘어서 걱정하실수도있겠지만 텀이 늘어나면 수유횟수가 줄어서 총량은 더 줄어들게 될거에요 우선 아기가 배부르게 먹었다는 가정하에 3~3.5시간 정도 수유텀 가질수 있게 연습해보시고 그사이에 아기가 쩝쩝대면 공갈젖꼭지로 진정시키면서 가짜배고픔 잡아주시면 좋을 것 같습니다 밤에 너무 고생 많으시겠어요 ㅠ 조금만 힘내시면 금방 좋아질겁니다!