유축 텀 어떻게 하시나요?

저는 초반에 30~40에서늘지않아서 직수하고 직후에 바로유축해서 가슴을최대한 비워주는식으로했어요 현재 3주차이고 천천히 10씩눌어나더니 지금은 200정도나와서 직수 후 3시간텀으로 비워주고있어요 젖몸살시기지나면 조금씩 가슴이덜아픈데 그때 안아프다고 유축안했다간 유선염이 제일많이걸리는시기라 조심해야한다고들었어요

아기 수유텀에 맞춰서 하는게 맞아요. 일정시간마다 젖이 다 비워지면 젖 양이 부족하다고 인식해서 젖 양이 늘어나는거래요. 물 많이 드시고, 애기 밥 먹을때마다 유축하시고, 특히 새벽에 하는게 중요하대요.

양을 늘리고 싶으신거라면 3시간텀으로 유축하면 양이 는다했어용~~! 특히 밤에 새벽에 하면 호르몬때문에 양이 더 늘수있다구 들었어요!! 저도 안그래도 양이많은편이였는데 세시간에 한번씩하니까 감당이안대서 양도 그렇고 저의 삶도 그렇고.. 단유한다고 하루에 한번 너무 힘들때 삼분씩만 유축해주고 있는데 확실히 가슴땡땡해지는게 많이줄었어요! 단유할때 양많은사람은 유축 조금씩은 해줘야 유선염 안걸린다고 하더라구용!!

조리원 있을때는 3시간마다 거의 한거 같고 집에와서는 미역국이나 국종류를 좀 안먹었더니 젖이 덜 뿔더라구요 집에온지 4일정도인데 유축 한번 하고 말았어요 ㅠ 유축이나 직수 ..정말 너무 힘든일이예요 ㅠ

유축하는시간 늘어나면 모유양줄어요 3시간마다해야되요 저도 유축하는시간늘렷더니 모유양줄어서 단유햇어요 양이안되서 애가먹는양은늘고 모유양은 줄고해서 더이상 잘안나오드라구요