보건소에서 주시는 철분제는 변비가 잘오더라구요 ㅠㅠㅠ 저는 다른철분제 사서 먹고있어요 먹은날과 안먹은날 확실히 차이있어요 ㅎㅎ
2024년 1월 베동
/ 자유주제
20주차 식탐늘면서 두통도 늘었어요 ㅠ
임신전에도 소화안되면 두통이 있긴했는데.. 본격적으로 배가 늘어나면서 허리아프고 골반, 발목, 무릎같은데 통증오는건 당연하다지만.. 두통이 오는 이유는 뭘까요?! ㅠ 선생님이 종합영양제 한알이랑 비타민D한알만 먹으면 다른거 안먹어도 된다고 해서~ 그것만 챙겨먹고있긴 한데… 아침저녁으로 두통이 지긋하게 찾아와서 더 힘드네요 ㅠ 소화가 잘안되서 그러는건지.. 혈액이 잘 안돌아서 두통이 생기는건지 ㅠ 타이레놀은 먹어도 된다지만 효과가 별로 없다고 해서.. 그리고 또 약먹는것도 그래서 ㅠ 버티는데.. 두통 없애는 방법 있을까요? 자연스러운 두통일까요? ㅠ 참아야 답인건지 ㅠ
댓글
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저도 16주 넘어가니까 두통 계속와서 철분때문인거 알구 바로 철분제 복용햇어요 ㅜㅜ 두통때문에 아침마다 잊지않고 무조건 철분제 복용중입니다!!
저두 두통이 심해서 왜그런가 했더니 빈혈이더라고요. 철분제함량을 늘렸더니 많이좋아졌어요!!!
네~~ 지금은 여행중이라 어쩔수 없지만 ㅠ 다음주엔 보건소에 들러서 철분제 받아먹어야겟어요~
헉 저도 20주 넘어가면서 두통있던데 ㅠㅠ 철분 부족이군요. 보건소에서 받은거 한알 먹는데 하루 2알로 증량해도 문제없나요??
액상철분제 꼭 한번 드셔보세요...!
액상철분제는 더 흡수가 빠를까요?
드시는 종합영양제에 철분 함량 체크해보시고 부족하다면 추가로 드셔요! 임산부 중기부터 수유기간까지 24mg 섭취하라고 하더라구요
용량을 체크해봐야겟어요~ 영양제를 잠자기 전에 먹긴하는데 ㅠ 낮에 먹어야할까봐요
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