대추고 드세용!!! 원래 잠에 예민한 편이라 불면증생긴다는 얘기듣고 대추고 사다놨는데 확실히 대추고 먹은날 잠도 빨리들고 푹 자는거같아요 시간 좀 괜찮으면 우유 끓여서 한수저 타서 대추라떼로 먹고 까먹고 안먹었는데 잠안오면 호다닥 나와서 크게 한수저 그냥 먹고 들어갑니다 그러면 대부분 30분정도 있다가 잠드는거같아요
2024년 5월 베동
/ 자유주제
6주차인대 잠이 잘안와요ㅠㅠ
다들 잠 많이오시나요? 저는 2주전까지만해도 엄청잠오더니 이제는 뭐먹고나면 급 잠깐 졸린거 말고는 잠이잘안와요ㅠㅠ 그래도 잠들면 잘잡니다 저만그런가요? 다들어떠세요??
댓글
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저두요 남들은 머리만 대면 잘 정도로 잠이 쏟아진다고들 하는데 저는 낮이고 밤이고 불면증 처럼 잠이 안와 미치겠어요 ㅜ 못잔게 쌓였다가 좀 잠이 오려고 하는밤이면 일단 잠은 드는데 속이 아파 1시간 마다 깨요ㅠㅠ
저는 4주차인데 자꾸 깨요ㅠ 10달 내내 이러는건 아니겠죠.....?
저도 거의 2-3시간마다 깨요..화장실 때문애요 ㅜ
저는 오히려 가볍게 산책하고 저녁에 샤워하고 푹 잘잡니다 ㅠㅡㅜ !!!!
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