초기에는 엽산 비타민디 유산균 정도만 챙겨먹으면 된다고 들었어요!!!
2024년 5월 베동
/ 자유주제
혹시 영양제 뭐뭐 챙겨드시나요 ?
어쩌다보니 애기천사가 찾아와주어 그 전에 엽산을 챙겨먹는다던지 그런 준비를 전혀 하지 않았거든요 ㅠㅠ 자영업러라 매 끼니를 건강하게 떼우는 것도 현실적으루 불가능이고.. 그래서 제 나름 신경쓴다구 유산균 / 오메가3 / 칼맥디 / 엽산 / 종합비타민 이렇게 먹고있는데 과하거나 먹지 말아야 할 것 있나요 ? 다른 🐉청룡맘🐉들은 혹시 영양제 어떻게 챙겨드시나요 ?
댓글
10
이번에 병원서 임신초기검사했는데 비타민d가 부족하다해서 비타민d랑 엽산 챙겨먹고있어요 ~!
저듀 엽산 유산균 오메가3 요롷게요!
저는 유산균 엽산 비타민D만 먹고있어요 !
병원에서는 철분제,엽산,장유산균,비타민D 이렇게 추천해주시더라구요~
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