손저림, 손목통증에 파라핀 치료 좋아요.. 첫찌 둘찌 둘다 효과봣오요 저는!! 조리원에 잇을때 하루 두번씩 햇고... 집 와서는 친척집에 기계잇어서 한달정도 빌려서 좀 시큰거린다 할때마다 해줫는데 별거 아닌듯 햐도 진짜 좋아요
2023년 8월 베동
/ 자유주제
아기말고 산모얘기..
베동글에 거의 다 아기 얘기 뿐이어서 여기에 이런거 물어봐도 될까 싶지만 적어보아요! 제왕으로 출산하고나서 주먹이 안쥐어지고 오른쪽 손은 24시간 저려요. 그리고 갈비뼈도 죄다 벌어져서 옷도 안맞아요ㅠ 1. 손 저림은 어떻게 해야 없어질까요 2. 가끔 필라테스 호흡법 하는데 효과는 모르겠어요ㅠ 아주 효과좋은 갈비뼈 닫는 법이 있을까요? 코르셋을 입고있기 등등? 혹시 팁 있으시면 공유 부탁드려요~~~ 흑흑
댓글
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조리원때 파라핀 왁싱기 사용했는데 효과엄청봤어요 !
손저림 저는 조리원에서 마사지받고 좋아졌어요ㅠ 지금도 아침엔 저리긴하지만 파라핀하거나 따뜻하게해주면 나아지는거같아요!
흉곽호흡 복식호흡 도움많이됐어요!! 의식적으로 생각 들때마다 하고 배랑 갈비? 몸통에 힘주고 생활했어요 아직 강한 운동을 하기엔 무리가 갈때라 열심히 한 보람 있어여
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