먹는거랑전혀상관없는임당이에요 과체중이여서일부러살안찌려고노력했는데ㅜㅜ 저도몸무게4키로쪘고 조절하믄서먹어도 임당당첨 임당식단으로2주관리하고있는데생각보다먹을거많아요ㅎ처음1주일이좀힘들긴해도확실히건강에는좋은거같아여
2023년 12월 베동
/ 자유주제
임당 확정됐네여,,,,
설마했는데ㅜㅜ 몸무게도 3키로 밖에 늘지 않았는데,, 단걸 많이 먹어서 그런가 하루종일 누워만 있어서 그른가 별 생각이 흑 앞으로 저랑 사랑이 건강을 위해 관리한다고 생각해야죠 뭐 오늘 점심은 햄버거 빵 하나 빼고 감튀 조금이랑 콜라 반만 먹었네유ㅜ,ㅜ
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좀 기력이 없긴한데 적응 되겠쥬??ㅠㅠㅋㅋㅋ 건강관리 한다 생각하고 스트레스 안받으려고 노력해야겠어용~!!!ㅜㅜㅎ
고기마니드세용ㅎ그리고 치즈케이크나 끼리 빈츠 끼리카스테라 생각보자먹을거많아용
끼리 빈츠 괜찮나요?!?!?신제품 너무 궁금한데 임당때문에 애써 외면하고 있었거든요
임당걸려서 식단 조절하는데 쉽지 않네요.인슐린맞을정도는 아니라고하시고 힝 스트레스ㅠ
어제저녁부터 식단 하는데 쉽지 않네요 진짜ㅠ ㅠ 좀만 함께 힘내 보아요!!
저도오늘 임당확정 전화받았어요ㅠ 우울해하면서도 먹을수있는거 찾아보구있어여ㅠㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
임당 관련 카페 가입해서 낼 아침 식단 구상부터 햏네요ㅜㅜ 함께 화이팅해요!!!
저 과체중이랑 혈압때문에 일찍 임당판정받아서 한달에 한번 검사중인산모입니당~^^ 탄수화물. 과일.간식만 조절하시고 운동하심대여~~ 과일같은경우G.i지수 낮은거로 조금씩 드심되용 사실 전 여름내내 수박먹고 싶어서 울었어요ㅠ그래서 한통은 못사다가 먹구 애플수박이였나 작은거 두번정도 사먹었네용ㅎㅎ 그리고 햄버거에 콜라세트보다는 곡물샌드위치에 저지방우유를 드셔보시고 식전에 샐러드필수이며 면도 먹어도 되긴하는데 국물은 드심 안대구 식후 30분 꼭 산책해주세용~~ 그럼 괜찮아용
수박 못 드셨다는게 너무 맘이 아프네요ㅠㅠㅠ 자세한 설명 감사해요~! 잘 참고 하겠습니다! 홧팅!!ㅜㅜ
전 임당 재검 해도 4번중 2번 다 높게 나와서..임당 잘 봐주시는 병원으로 가보라구 의사 선생님께서 의뢰서 주시더라구요..그래서 조금 겁나네요 ㅠ ㅠ!! 사랑님도 재검날까지 화이팅 하세요!!
임단 확정받아서 당황스럽고 겁도 나지만,, 함께 화이팅해요!!ㅜㅜ
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