낮잠 시간으로 봤을때 깨시가 2시간-2시간 20분이면 낮잠시간이 좀 더 될 것 같은데 어떻게 유지하고 계세요? 아기가 낮잠을 못자고 힘들어하거나 잠들기 싫어하거나 잠들었다가 일찍 깨거나 하는 등을 보이면 변환기라 볼 수 있는데 동시에 깨시가 늘어납니다. 깨시동안 신나게 놀아주시면서 깨시는 5분-10분정도씩 서서히 늘려보시고 입면해보셔요~ 아기가 일찍 졸려하는건 심심해져서 일 수도 있어요
2023년 3월 베동
/ 자유주제
낮잠변환 어떻게하죠ㅠㅠ
이제 6개월진입하는 181일차예요! 낮잠1 1시간 낮잠2 1시간30분 낮잠3 30분 이렇게 자고있고 깨시는 보통 2시간-2시간20분되는거같아요 요즘엔 잠들기 10-20분전부터 졸려해서 눈비비고 하품하구요... 낮잠은 제가 거의 시간되면 깨우는편이에요ㅠ 예전에 자고싶은만큼 재웠다가 그날 스케줄 와장창 무너졌어서 거의 늘 낮잠 제한하거든요ㅠ 요즘엔 갈수록 밤잠전 깨시가 짧아지기도해요ㅠ 막수하고 보통 40분뒤에 자러들어가는데 5일전부터 막수하고 소화되라고 역방쿠눕히면 계속 울어요ㅠ 졸린건지 누워있기싫은건지.. 평소보다 20분정도 일찍 잠들때도있구요ㅠㅠ 이렇게 갈수록 깨시도 줄어드는거같고 낮잠도 제가 컨트롤하고있는데 (아! 밤잠은 늘 잘잡니다 새벽깸 없어요! 11시간30분잡니다. ) 6개월되면 낮잠변환하거나 낮잠을 줄여야할거같은데 이렇게 계속 저가 깨우면서 해도되는건지ㅜ 보통 애기들 스스로 낮잠 안자고 변환하던데... 지켜봐야할까요ㅠㅠ
댓글
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낮잠시간은 적어논대로 늘 똑같이 유지중이예요! 깨시가 2시간정도 적을땐 밤잠입면을 좀더 빨리하는편이구요ㅠ! 찡찡거릴땐 더 놀아줄려고하는데 바닥에 얼굴박아버려요...잠온다고...ㅋㅋㅋㅋ아직 변환기는 아닌가봐요
아기 개월수마다 적정 깨시가 있어요 지금 6개월이면 저희 아기랑 같고( 쁘띠는 183일차) 쁘띠 같은 경우는 엄마가 깨시를 마구 늘려서 그런지 깨시 찾다가 찾은게 4개월 중반부터 2:30분이었어요. 매번 깨시가 늘어날때마다 낮잠 입면 어렵거나 자주깸 현상이 일어났었고 현재는 6개월 기준깨시 2:30분인데 2:45분으로 이틀전부터 늘었답니다 ㅎㅎ 근데 중요한게 아침기상과 밤잠은 고정이 필요해요! 저는 애기 짜증부릴땐 안고 집 투어 시작합니다 구석구석 ㅎㅎ 애기도 맨날 노는 장난감과 매일 노는 방식이 지루하고 힘들 수 있어요 너무 액티브한 활동 한 경우에는 잠시 캄다운 할 수 있는 시간도 필요하구요 ~~ 새로운 손유희 물건 등으로 주의를 끌어보는건 어떨까용??
아침기상과 밤잠은 늘 고정이에요!! 저가 하루 스케줄 맞춘다고 늘 시간되면 재우러눕히긴하는데 그럴때마다 또 자더라구요ㅠㅠ 일단 깨시부터 늘려보고 스케줄 다시 짜야겠어요ㅠㅠ
지금 깨시로는 변환 어려워요~ 3시간이상 무리없이 버텨야 가능하다고 보시면됩니당...
아ㅠㅠㅠ넵 ㅠㅠ!
정말 하루아침에 스스로 변환하더라구요 변환하기전 일주일정도은 낮잠도 금방깨고 총 낮잠시간이 3시간도 안됐어요ㅠ연장도안됐구요 자꾸 졸려해서 아침에 안아서 더 재워보고 낮잠1도 잘만큼 자라~ 했더니 알아서 2시간 자고 일어나더니 깨시가 막 늘어났어요 ! 저희 아기는 오히려 제가 낮잠을 제한 하면 더 힘들어하고 스케줄 망가질까봐 낮잠 제한 한적없는데 그래서 그런지 알아서 빨리 변환한거같기도해요!
그래요ㅠㅠ? 아직까지는 금방깨지않아서 제가 계속 깨우거든요ㅠㅠ 깨시가 좀 늘때까지 지켜봐야겠어요ㅠㅠ
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