20대 넘어서는 밤에는 화장실도 안가고 통잠잤는데... 30분 이상 뒤척대다가 길면 네시간, 짧으면 삼십분마다 깨요 운동하면 오히려 몸이 막 후덥지근?해져서 잠 못자겠더라구여ㅜ
2024년 3월 베동
/ 자유주제
임신 중기 증상 중 불면증이 있나요?
원래 임신전에도 하루 13시간정도 자는 편이었는데 4~5일전부터는 잠을 통 못자겠어요ㅜ 꿈도 많이 꾸고 아랫배도 땡기고 점점 불러오는것 같은게 답답하고 낮에 2시간정도 걸어도 보고 낮잠도 일부러 버티면서 안잤는데도 밤에 잠드는것부터 힘들다가 4시간 자고 깨면 또 잠이 안오고 3시간 자다 깨고 합니다ㅜ 그럼 밤이 끝나요ㅜ 다들 그러신가요?? 이제 내일이면 17주 돌입이라 어느정도 패턴이 완성될때 아닌가요?
댓글
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저만 그런게 아닌거보면 이거 임신증상 맞나봐요ㅜ
저는 15주5일인데 임신기간동안 잠이 계속 오다가 안오다를 반복하는것 같아요ㅜㅜ 안좋은 꿈도 자주꾸고,.. 요즘엔 4시간자면 자동으로 눈이 떠져요… 그러다 뒹굴이다 다시 한두시간 자고…그러다 출근하고ㅜㅜ 낮에 순간 잠이올때가 있는데 그때 못자면 밤까지 잠이 안오네요
진짜 악몽도 너무 많이 꾸고ㅜㅜ 출근까지하시면 힘들겠어요
저도 16주차 4일인데 지금 일주일째 잠이 안와서 고민이네요 ㅠㅠ 똑같이 산책을 2시간하고 분명 힘들었거든요 근데 집와서 고작 10분 꿈뻑 졸고서 다시 밤에 잠이 안오는거에요… 새벽에 4시에 자고 5시에 잔적도 있는데 9시에 일어나도 낮잠도 안자고 하루를 버티네요 ㅋㅋㅋㅋ더 에너지 소모가 필요한걸까요..?
그러니까요 너무 고민이에요ㅜ
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