저는 임신전에도 화장실 2~3일에 한번이었어요. 얼마전 변비땜에 배가 넘 아파서 떼굴떼굴 구른 후로는 푸룬 챙겨먹구요. 철분약을 먹었다 안먹었다... 하고 있.ㅡ ㅠㅠㅠㅠㅠ 요즘은 1주일에 두번만 가도 다행이다 생각하고 있습니다 🥲
2023년 12월 베동
/ 자유주제
변비와 경부길이
최근 똑같은 철분제, 똑같은 생활 하는 중인데요 일주일전부터 극심한 변비가 생겼어요 경부 길이는 정상이였는데 혹시 변비 땜에 매일 힘주고 있는데 이러다 경부 길이 짧아 질까 걱정이 되네요 아직 병원 가려면 3주 더 있어야 해서요 힘 계속 주면 경부 길이 짧아 질까요? 변비 탈출 하려면 어찌 해야 할까요 ㅠ
댓글
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아침에 일어나서 물한컵마시고 무가당 무지방 그릭요거트에 사과 블루베리 그레놀라 섞어 먹어요 ㅋㅋ 화장실 매일매일가요!!
저 4-5일 못싸서 힘 엄청 주거든요, 경부길이 4cm래요😅저는 마트에서파는 요구르트나 장음료 먹으면 효과와서 이걸로 먹고있어요!
병원에서 식이섬유가 도움 많이 된다고 해서 오이, 파프리카, 양배추 같은 야채 생으로 스틱만들어두고 수시로 먹었어요!!! 변비 심할때 정말 많이 도움 됐습니당
저는 변비도심한데 빈혈때문에 철분제 추가처방받아서 아침저녁으로 먹고있어요ㅠ항문이 찢어져 항문외과한번다녀왔구요, 지난번 산부인과 진료때, 마그밀(변비약)처방받아왔어요. 도움이되더라구요~~
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