낮잠3 안자는건 낮잠1,2가 과할때에요~ 다른 깨시가 늘었을수도있고요! 깨시늘려보시고 그래도 안자면 낮잠 줄이셔야해요~
2023년 3월 베동
/ 자유주제
낮잠3이 늦어 밤잠전 깨시가 너무 부족해요..ㅠ
낮잠3 입면이 잘 안되다보니 깨시가 3시간이 넘어가버리네요 다른 깨시는 2시간 40분밖에 안되는데 ㅜㅠ 밤잠 전 깨시가 더 길어야하는거로 아는데 그러지 못해서 어떻게 해야될지 모르겠어요 낮잠3 10분 쪽잠만 재워야 밤잠영향 없겠죠..
댓글
3
핫 오늘의 절 보는거 같아요 저는 지금 13분 재우고 깨우려고합니다!!
전 그래서 15분인가 재웠어요 ㅠㅠ 밤잠입면할때 좀 울긴했는데 잘잤어요! 전 지금 낮잠3 안자고 놀고계세요.....
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