출산에 대한 두려움 어떻게 컨트롤할까요ㅜ

ㅎㅎ진통에 정신 없고 기진맥진하구 열상주사 미리 맞아 그런지 회음부 절개 하는지도 몰라요. 진통에 비함 아프지도 않은거 같고..제왕은 안해봤지만 자분은 회복에 아픈건 없고 온몸에 힘주니 하루는 몸 움직이는게 힘들지 아프진 않았어요. 자궁수축도 잘 되어 그런지 훗배앓이도 없었구요. 자궁 다 열리기까지 진통이 찐이어서 그 외에 거는 생각도 안나요 ㅎㅎ한번도 경험하지 못한것이고 그게 또 내일이 될지 며칠후가 될지 모른다는 막연함이 더 걱정되는 것 같아요. 그치만 진통! 아무리 오래해도 하루다!! 육아는 몇십년(울 엄마는 40년넘게)이다 생각하며 기다렸네요

저는 알고리즘으로라도 출산영상이 뜨면 안봐요… 못보겠어요ㅠ 이제 출산일이 다가온다고 생각하면 정말 두렵고 눈물이 차오릅니다ㅜㅠ 어떻게든 되겠지, 그래도 잘 참아내겠지, 하는 근자감으로 멘탈부여잡고 있어요.. 막상 그 순간이 되면 정신없을 게 뻔할테니… 멘탈 안 잡힐땐 그냥 소리내면소 울어버려요 전ㅋㅋ 하루하루 흘려버내기중이랍니다…^^

저도 자분 희망하고 있는데 식중독 걸린정도의 통증이 자궁까지 온다 하더라구요?!! 무통 맞고 하면 괜찮을것 같아요~ 회음부 절개는 마데카솔 가루를 패드에 뿌리고 대면 금방 낫는다고 하네요~ 미리 준비해 두세요! ㅎㅎ

사촌이랑 친구가 각각 미국 독일에 사는데 선택제왕이 안된다더라구요. 그래서 일부러 후기 안찾아보고, 명상한다더라구요. 다른것에 집중하겠데여

저도 해외라서 선택제왕 안 돼요 ㅠㅠ 무통주사도 마취과 예약이 차서 안된다네요 생으로 낳는건데… 생각만 하면 두려움 때문에 패닉이에요. 할 수 있는게 없어서 그냥 생각을 포기해요. 같이 힘내요 ㅠㅠ