저는 초기부터 변비가 심해졌었는데, 해독주스 만들어서 올리브오일 2스푼 섞어 먹는데 직빵이었어요!!
2022년 8월 베동
/ 자유주제
변비 괜찮으신가용 ㅜㅜ
19주4일차 엘레뉴2단계 , 유산균, 오메가3 이렇게 챙겨먹고있는데 철분때문인지 확실히 변을 잘 못봐요 ㅠㅠ.. 푸룬주스먹고 4일만에 성공했는데 어후 냄시때메 없던 입덧도 생기려고하더라구요ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 변색이 엄청 짙던데 ㅠ 짙으면 철분이 흡수가 잘 안되는거라고 하던데 ㅜ 다른분들은 어떠신가요? 엘레뉴말고 다른걸로 바꿔야할런지..
댓글
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부지런하시네요ㅠㅠ 요샌 뭘해먹기가 왜이렇게 귀찮은지.. ㅠ
유산균 셀티아이맘 추천해요 변비 없이 살다가 임신 하고 변비 생겼는데 가루유산균 못먹겠어서 알약으로 찾다가 셀티아이맘 먹었는데 그 뒤로 화장실 잘가요
감사해용!! 저도 가루유산균 먹기가 참 별로더라구요 ㅠㅠ
엠프로4 추천드려요! 핑크색말고 파란색!!! 변비 완전 심한데 저한텐 푸룬주스보다 효과 좋은거같아요 ㅋㅋㅋㅋ한줄기 빛입니다ㅠㅠ
오호!! 추천 감사드려요!! ㅎㅎ 저두 구매해봐야겠어용!!
철분 바꾸시고요 유산균 드시고요 양상추 추천요 저는 양상추 먹으니까 응가 부드러워졌어요
유산균 먹는데도 그러네요ㅜㅜ 영양제도 몸에 안맞는게있다던데 어렵네용
저 페리비타 먹는데 변비 1도 없어요 ! 변색은 다들 어쩔수없는것같아여 ㅠㅠㅠ
변색은 어느철분제를 먹어도 그렇겠죠?? ㅜㅜ 추천 감사드려용!!
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