수면교육? 너무 어렵네요

미롹인비행

아기 1개월

2023.10.08

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안녕하세요~ 이제 42일차된 여자 아이 키우고 있습니다 ㅎㅎ 저희 아기는 130에 하루 7번 먹는 아이고, 밤잠 낮잠 할것없이 잘 자는 편인것 같아요 ㅎㅎ 다만, 6주차부터는 수면교육을 해야한다구 다들 그러셔서 수면 교육을 시작하려는데요, 낮밤 알려주기랑 밤에 수면 루틴을 만들어주는거, 눕혀서 재우기 도전해보고 있습니다! 밤에 수면 루틴으로 7시 수유 8시 목욕 후 자장가(안고) 후 백색소음 (잘랑 말랑할때 내려놓기) 순으로 하고 있는데요 그러면 거의 자장가 하면서부터 거의 실신 수준으로 졸아요ㅠㅠ 그래서 수면 루틴을 못하고 잘 때도 많아요 사실 먹이고 바로 재우면 꿀잠자는 아이를 굳이 굳이 수면 루틴만들어주고 그런다구 7시텀 맞춰가며 목욕시키고 재우는건데.. 이렇게 하는게 맞는거겟죠? 근데 문제는 이렇게 잠에 들엇다가 모로반사로 깨면 그 때부터 전쟁이 따로 없습니다ㅜㅜㅜ 완전 예민한 아이로 바뀌어서 내려놓을만하면 울어재껴요ㅠㅠ 그러다보면 10시쯤이 되고 금방 다음 수유텀(10:30)이 오니까 그냥 10시쯤 먹이고 재웁니다 먹으면 바로 자요ㅠㅠ 낮잠도 처음 졸려할때 내려놓으면 등센서 없이 잘 자는데ㅠㅠ 잤다가 모로반사로 깨면… 한참을 울다보니 잘랑말랑할때 못내려놓고 꿀잠을 자야지만 내려놓고 있어요ㅠㅠ 이렇게 수면교육 해도 될까요…?? 사실 지금은 밤잠 연장도 잘되고 입면도 잘 되고, 곰방곰방 자서 수면교육의 필요성을 잘은 모르겟는데 나중에 잠 퇴행기도 오고 수면교육 해야할때가 오면 그 때는 늦는다도 해서 미리 해두려는거거든요ㅠㅠㅠ 다들 수면 교육 어떻게 하시나요?? 너무 방법도 다양하고 또 아이마다 상황이 달라서 유튜브 본다고 다 따라하거나 적용하기는 어려움이 있네요ㅠㅠㅠ