저도 21주차 10키로 쪘어요 ...병원에서도 살 찌면 안된더고 계속 말씀하시던데 ㅠㅠㅠㅠ
2022년 8월 베동
/ 자유주제
[폭풍 체중 증가] 체중계 올라가기가 겁이 나네요 ㅠ
19주 이후로 체중이 훅훅 느는 것 같아요. 그렇잖아도 5-6kg 증가해서 조절한다고 하는데도 19주부터 21주 지금까지 3kg가 늘었어요. 어뜩하죠 ㅠㅠ 1-2시간 산책 좀 오래하면 발바닥도 아프고.. 친정엄마가 만삭배같다며.. ㅠㅠ 체중 조절 대체 어떻게 하나요 ㅠㅠ
댓글
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저도 몸무게 스트레스 받았는데 안찌는것도 문제래요~! 그니까 우리 스트레스 받지말고 지나치게 찌지 않도록만 잘 관리해봐요~!!
저도 그래요^^;
20주부터 1주에 1키로씩 찌길래 동산오르기 운동 점심 먹고 매일 하는중이요 ㅠㅡㅠ
저는 밥을 쌀에서 현미로 바꿧어용! 그러고 반찬도 가볍게 먹으려고 노력하고 있어요 ㅎㅎ
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