요즘 몸상태 어떠세요?

저는 손목과 손을 잃었어요ㅠㅠ 영양제 안까먹고 맨날 챙겨먹어서 그런가 체력은 버틸만 한거같아요 밥도 잘먹고 배고프면 두유 잘챙겨 먹어요 모유수유 중이고 비타민D 오메가3 칼슘제 철분, 최근에는 비타민C까지 추가해서 꼭 챙겨먹어요ㅠ

전 애기를 얻었지만 몸은 완전 잃었어요… 손가락 손목 허리 목 어깨 등 무릎 발가락 진짜 안아픈데가 없어요 근데 육아는 끝이 없으니…;;; 내 원래 몸으로 돌아오는지도 모르겠어요…;; 애기가 젤 무거운 거 공감이요… 애기를 맨날 안는디 어떻게 건강관리를 해야하는건지 ㅠㅠ

손아픈건 파라핀 왁스 치료기 사서 해주고있어요 확실히 좀 나아요 다른곳은. 파스 ㅋㅋ 그리고 밤에 산후요가 한시간 정도 체력될때 해준답니다~ 골반모아주고 하는거~~

밤낮바껴서 새벽6시부터 초롱초롱하다가 좀전에 간신히 재웠네요 ...다크써클이 턱밑까지 내려와서 제가 봐도 제가 무섭네요 ..좀비 표현이 제일 맞을듯요..하루에 한끼나 입맛있으면 두끼정도 먹구요~ 골반도 아직 아프고 저는 진통제맞았던 엉덩이가 아직도 뭉쳐서 아파요..일어날때마다 무릎에서 소리나고 ㅜㅠ 진짜 애도 애지만 내몸 회복안되고 앞날 걱정에 죽겠네요 ㅠ 나이라도 어리다면 덜하겠는데 이거 나이도 있고해서 아가 점점 무거워지면 더 힘들텐데..체력과 재력이 있어야 애 키운다는데 ..일단 체력에서 아웃이네요 🥹

건강관리가 무엇인가요... 밥도 제대로 못먹는데요ㅠㅠㅠㅠ