이거 변비 직방입니더~!!
2024년 3월 베동
/ 자유주제
변비 이거 드셔보세요!!
16주들어서 갑자기 변비가 생겼어요ㅠㅠ 넘 불편해서 방법을 찾다가 유투브보고 키위+사과+치커리(케일)+요구르트 이렇게 갈아서 먹는데 하루에 화장실 두번씩 가고있답니다ㅋㅋㅋㅋ 완전 상콤해서 많이 마셨더니 그런것 같아요. 혹시 변비 해결 못하고 계신분 이렇게 함 드셔보세요! 유산균도 꼭 챙겨드시구용 다들 파이팅입니당!!
댓글
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요구르트는 어떤거 드시나용?
요구르트 그냥 엔요 넣었어요! 유툽보니까 일반 요구르트 넣더라구요ㅎㅎ
철분제 먹으면서 변비가 좀 더 생기고 했는데그래도 유산귬먹고 요플레랑 요구르트 먹고 해도 2일에 한번씩 갔는데 한번 먹어봐야겠어요 ~~감사해용 ㅣㅎㅎ
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