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2024년 1월 베동
/ 자유주제
다들 몇주차에 어떤 운동하고 계신가요?ㅎㅎ
댓글
23
하루에 오천보 이상걷기랑 주3회 임산부 요가하고 있어요 ㅎㅎ
수영요 ㅎㅎ 짱좋아요 운동한날은 기분이 좋은지 태동움직임이 훨씬커요
저는 운동하면 조산기 생길수도 있다해서 걷기만해요 ㅠㅠ 주치의쌤께 여쭤보는게 제일 정확해요!!
전걷거(간단한산책)나 등산 위주로해요
임산부수영이요 넘 좋아요!
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